东莞十大小学生记忆力方法精选名单

2002年-2006年全球知名心理学、教育学、音乐学相关专家组成教育部重点课题组，通过在全国近20个省市15万名学生课题研究结果显示，通过音乐智能训练孩子的孩子相比对照组，注意力提高259%，记忆能力提高243%，思维能力提高227%，言语能力提高272%，合作组织能力提高358%，情绪管理能力提高235%。东方司乐学习能力训练课程的后续实践与研究，由此开始。

哪里有学专注力的培训班(专注的氛围是需要自己营造的)

哪里有学专注力的培训班，各式各样的专注力训练脱颖而出，那么接下来就轮到小编的其实专注力是有专业标准的，专注的氛围是需要自己营造的，调整工作模式表演啦！

1.其实专注力是有专业标准的

从发育规律来讲，其实2岁左右的孩子已经能专注四到十分钟了，但是由于各种因素的影响孩子并不能专注这么长时间，所以孩子的专注力是需要专门特定的时间培训的，其实从孩子生下来就需要注意感统能力的培养的锻炼，将来也是影响专注力的重要因素。

2.专注的氛围是需要自己营造的

现在小到2岁的孩子大到中年人，基本上都比较浮躁，很少有人能专注自己手上的事情，尤其是很多人沉迷于手机，随着现在某音越来越火爆，很多人不加思考的看某音上的视频，接受很多不是很正能量的东西。所以我们要学着避开手机，避开电子设备，眼不见为净。

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3.调整工作模式

有的时候我们会有一堆的工作需要做，我们有很多工作需要做时，我们需要把工作分步骤分时间一批一批的完成，你可以把事情分配到每小时，每小时具体做什么，并且为要做的事情设定一个目标，这样无论是工作还是玩耍你都能专注一件事情，会获得更好的体验。

其实专注力是有专业标准的，专注的氛围是需要自己营造的，调整工作模式，关于这些你有什么看法？

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