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开发记忆力的好时机别错过了这些方法
开发记忆力的好时机别错过了这些方法
开发记忆力的好时机别错过了这些方法
1、一些比较好用的记忆方法
首先是分类记忆法,同事的孩子就是将相同姓的人放在一起去记,这样就避免杂乱无章的记忆,同样的,如果想让孩子记住一些物品,就可以先将这些物品分类,然后分别记忆。
其次是口诀记忆法,相信很多人现在都没有忘记乘法口诀表,基本上都是张口就来,这就是口诀记忆法的威力,家长要善于运用这种方法。另外,孩子在学习过程中需要记忆一些晦涩难懂的内容,比如说文言文,家长要先帮孩子理解所学的内容,才能达到更好的记忆效果。
2、做适当的训练
好的训练方法通常是以游戏的形式展现给孩子的,因为对于孩子,游戏在很大程度上可以调动他们的积极性,在做游戏的过程中,孩子的注意力会高度的集中,从而达到好的训练效果,比如爸爸妈妈可以和孩子玩一些填字游戏。
但是家长们也要注意,不要给孩子太大的训练量,每天花十五分钟左右陪孩子玩一玩就可以,还要及时的更换,避免孩子产生厌倦的情绪。
3、在生活习惯上同样也要注意
有相关研究表明,同一个人在没有得到充足睡眠的情况下,其记忆的能力会减少20%到30%,所以让孩子睡个好觉是孩子增强记忆力的起点。其次还要让孩子保持良好的运动习惯,经常运动可以防止大脑的衰老,从而预防记忆力的衰退。此外,沟通是大脑的活化剂,可以鼓励孩子多和别人沟通,和不同的人打交道。
所有的父母都想让孩子拥有良好的记忆力,想要做到这点,需要父母从方方面面去努力。以上所说的一些方法和注意事项需要长期的坚持,三天打鱼两天晒网的训练是不会有很好的效果的,所以需要父母更加用心,在日常的生活中及时的引导孩子。