一、导语
高考是一场持久战，拉开人与人之间差距的自控力比拼是一部分，其实高考跟智商没有多大关系，说到底就是自我管理能力的较量，你拼命努力了成绩还是没有一点起色，那多半是方向错了；你拼命努力读书了出成绩还是没有提高，那多半是盲目的努力，没有讲究效率，学会自我管理，取长补短，加上你的坚持和毅力，一定会有所收获，并最终赢得这场比赛的胜利。没有好的学习方法，面对高三海量学习任务无所适从、效率极低。孩子复习跟不上学校的教学进程，越来越多的家长会选择给孩子报个校外辅导班。
二、上海虹口区有实力的高中辅导班哪家好排名
正规专业高考集训机构的优势
1、优秀的教师团队，教师具有较高的学术造诣和丰富的高考复习经验；
2、资深班主任,班主任全程跟踪学生的学习过程，认真负责、耐心细致地教育学生；
3、小班化精准敕学：精品小班教学，个性化辅导答疑，精准把握学习难点，同步练习测评，精点，全面掌握应试方法；
4、重高同步测评：与省内多所重高同步练习测评，准把握考试方向，针对性攻克必考题、高频题、超纲题，准确了解自身学习水平；
5、个性化教学方案：根据每个学生存在的学习问题和学习瓶颈，制定个性化的教学方案，针对性更强，辅导效率更高，学生阶段性进步看得见;
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- 1、中高考命题专家把握命题趋势，专职老师1对1授课、全天全科免费陪读答疑、心理专家激发斗志、调节心态，向知识、技巧、心态要分数
- 2、形成特质的教育教学手段，通过“四个一”教学服务体系，力争稳步前进
- 3、从自身做起，摒弃自私自利、狂妄傲慢，用真心去履行我们应该尽到的社会责任，用真心去回馈帮助我们的人，用真心去服务需要我们帮助的人。秉承“成就您，就是成就我们”的理念，培养出更多的高素质人才来回报这个社会
- 4、根据学生个性特点、学科需求定制个性化辅导计划
- 5、出色教师根据孩子特点授课，专业团队贴身服务
辅导班的师资是很关键的，一定要问清楚授课老师的情况。最好是让孩子先试听，因为报班主要看老师，看孩子能不能听懂老师讲的，能否跟上老师的节奏，要听课之后感觉有收获再报名。
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高考考前心理调节技巧
1、笑对考场
心理学研究表明：人的表情与人内心体验是相互促进的。笑与自信的体验是一致的，相互促进的，充满信心使人微笑，微笑使人增强信心。考前与考中微笑，内心就会自然滋长自信的体验。考场遇到同学面带微笑，打打招呼就会相互鼓励，遇到监考老师面带微笑，主动问好，老师也自然向考生问好，这样在不经意中就消失对考场的陌生感、紧张感，获得心理上的安全感。
2、保持平常心
无论最终考试结果如何，都请同学们保持一颗平常心，古训道：“勿以物喜、勿以己卑”，如果考试成绩理想，那么就要为即将展开的大学生活做准备，提前学习大学课程或者背诵大学英语词汇等，争取在大学校园里做个佼佼者;而对于没有拿到理想分数的同学们，也不要灰心丧气，一蹶不振，应该尽快从悲伤失望的情绪中走出来，分析整个高考复习各个环节出现的问题，以备来年再战。
总之，保持一颗平常心，坦然面对一切可能发生的事情，那么无论你将来遇到什么样的顺境或逆境，都能够泰然处之，并且最终一定能够收获人生最美好的果实。
