按压穴位具有养生的功效

　　日常生活中多种常见的疾病都是可以通过手部穴位的按摩得到缓解，即使自身无疾病，每天按压手部穴位也是可以达到养生的作用。

　　1、商阳穴

　　冬季的寒冷会使人们多吃辛辣的食物来给自身取暖，尤其火锅是现代人非常受欢迎的食物之一，多数人食用火锅后会出现齿痛、咽喉肿痛等症状，主要是上火所引起，但也有人会因为食物的食用方法错误及自身不适宜某种食物而出现呕吐的现象，出现以上症状可通过按压商阳穴得到缓解。

　　2、关冲穴

　　工作、学习、家庭等压力会使人的神经处于极度的紧张之中，这会引起头部疼痛的症状。另外寒气入侵所引起发热等多种疾病，都是可以通过按压关冲穴进行防治。在手无名指末节尺侧，距指甲根角0.1寸处。此养生穴位为急救穴之一，主要功效为泻热开窍、清利喉舌、活血通络、头痛、喉炎、结膜炎、角膜白斑、脑血管病、热病、小儿消化不良等。

　　3、中衡穴

　　手部的多数穴位也是与人体的五脏所相连，当脏器出现问题多会出现疲劳、食欲旺盛、耳鸣、头晕等症，但人们一旦出现这样的情况会服用药物进行治疗，其实只要通过手部特定穴位的按摩方可缓解这些疾病。中指对应心包经络及五官、肝脏，而中衡穴位于中指的指尖部位，每日都可按压其穴位给人体达到保健的作用。

　　4、少商穴

　　冬季是最易让人受到寒气侵蚀的季节，寒气的入体不但会出现手脚冰凉的现象，更会使人出现感冒的疾病，但在感冒之前会出现扁桃体发炎及头昏的症状。另外随着人们工作压力的巨大，会出现神经紧张的现象，但也有一部分人群精神方面受到刺激，易出现精神分裂的现象，对于以上出现的问题可按压手部的少商穴。

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