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情绪暴躁、控制不住情绪是一种情绪管理问题，可能与以下因素有关：心理压力。长期的心理压力可能导致情绪不稳定，难以控制自己的情绪，表现出情绪暴躁。性格特点。有些人天生性格比较暴躁，容易激动，以控制自己的情绪。神经调节失调。神经调节失调可能导致情绪不稳定，表现出情绪暴躁。

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以上仅供参考,不同的机构有各自的教学特色和优势。

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青少年叛逆心理是指青少年为了维护自尊，而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。如果处理不好，将会影响孩子的心理发育和行为成长。

孩子出现了叛逆心理怎么办?

青少年叛逆的心理以心理疏导为主，加以正确引导，必要时求助于武汉问题少年特训学校心理咨询师。

如何应对孩子的叛逆行为和心理：

1、正确认识孩子叛逆心理很关键 应理解孩子呈现的叛逆心理是自我觉醒、要求*的表示，形成*性的良好心理准备。孩子的*性增强了就能逐渐发展起自主性，形成自我发展的内部动力，愿意并能够去做力所能及的事，去动脑筋想问题，并提出自己新颖、独到看法。

2、家长首先要学会冷静，理智对待 在叛逆期内，家长不要跟孩子斗气较劲，要多站在孩子的角度上思考问题，尊重孩子，发扬家庭*，多听各方意见，给孩子辩解的机会和改错的时间，不要以家长的“威严”压制孩子，强制孩子屈服。

3、要学会理解孩子，经常给予孩子适当的赏与鼓励 要学会理解孩子。得到家长的赏识，孩子心情愉悦，信心倍增，内心充满了幸福感，更容易接受家长的意见，克服自身的小毛病。如果家长只是一味地数落、训斥孩子，指责甚至打骂孩子，不仅影响自己的情绪，而且还很容易让孩子陷入自卑的泥潭。

4、对待叛逆孩子要有耐心，晓之以理，动之以情 面对叛逆的孩子，家长要有耐心。在孩子面前，家长要放下“家长”的架子，耐住性子，学会倾听孩子声音，以*平等的方式对待孩子。或许只是短短的几分钟，暖暖的几句话，轻轻的几次抚摸，孩子的心结就能解开，就能让孩子从极度叛逆中走出来。

5、要把握好爱的尺度，培养孩子良好的行为习惯 要把握好爱的尺度。改掉一个不良习惯，远比养成一个好习惯困难得多。在帮助孩子克服不良习惯的过程中，家长需要适时的把握好爱的尺度，应该多从情感上靠近，心灵上沟通，方法上变通。给孩子恰当的爱。

6、必要时求助于心理医生 孩子叛逆如果处理不好，将会影响孩子的心理发育和行为成长。必要时建议求助于心理医生或心理咨询师。 其实，孩子叛逆行为表现是以一定的心理活动为基础的，决定行为表现的因素是多样而复杂的，除了心理教育或心理咨询方面，更要从思想道德、社会环境等方面去解决问题。