女人切莫浓妆艳抹

　　要维持颜面的青春活力，必须加强体育锻炼，防治各种疾病，促进身体健康。

　　其次是注意选择化妆品。目前，市场上、微信网购中出售的国外化妆品琳琅满目，种类繁多，性质及特点各异。选用不当，反而给面部皮肤带来不利影响，例如，皮肤出油较多的人最好不用化妆品，尤其是不要用油性大的香脂或蜜类化妆品，以防止脸上长疙瘩;皮肤出油少或干燥的人，平时尤其在冬天应用些油性化妆品，或多吃些含有维生素A的食物，如胡萝卜、青菜，动物肝脏、瘦肉、鸡蛋等，以增加皮肤的润泽;皮肤出油多抵抗力较好的同志，可选用中性肥皂或碱性肥皂，以利于洗去过多的皮脂;面部易发生皮脂溢性皮炎及皮肤容易过敏者，要选用多脂性肥皂，并最好不用香气浓郁、成分复杂的化妆品。

　　切莫浓妆艳抹。

　　近年来，在部分女青年中兴起一股粉黛化妆之风，说这样可以增加青春美，其实并非如此。有些化妆品虽有益肤健肤的功效，但浓妆艳抹、粉墨过浓，却对皮肤健康有害无益。因为，香粉里的香精、白底油和黛黑里的矿物质都含有微毒，久用、多用，毒素会刺激皮肤生疙瘩，减少光泽，重者可引起脱皮和继发性皮炎。

　　​另外，有了皮肤病应及时去医院治疗，不能滥用药。有些人不懂医药知识，随便买些市售成药外涂，若选用不当，会使原病加重。

　　如有人面部长痤疮，常自用可的松或肤轻松软膏，不仅没治好，反而使痤疮加重。

　　有人脸上长雀斑、黑痣或蝴蝶斑后，随便用些表皮剥脱或腐蚀性药物，这样不仅治不好病，有时还产生不良后果，使面部发生一块一块色素沉着性的灰褐色斑，长期不退，反而影响了美观。

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