跆拳道黑带考试什么内容

　　考核标准:

　　品势:考核标准:视线,气势,速度调节,强弱,快慢,重心,姿势

　　实践:考核标准:视线,气势,速度调节,强弱,快慢,重心,技艺的多样性

　　击破:视线,重心,力的强度,速度,攻击部位(击破个人威力,协力击破)

　　特技:击破,特殊手段,特殊脚技法

　　理论:精神范围,实际技术范围

　　1段 品势: 指定: 太极1-7章中1指定 必修:8章

　　实践:前踢,旋踢,旋踢脸,下踢,横踢,后踢,回身旋踢(基本脚踢)

　　击破:手刀或正拳击破 1cm x 4cm 木板

　　特技:腾空高踢 1.4m,过障碍4人侧踢

　　2段 品势:指定:太极1-8章中1指定 必修:高丽

　　实践:基本脚踢,360度中段上段

　　击破:手刀或正拳击破 1.5cm x 4cm 木板

　　特技:旋风踢 1.6m,腾空后旋踢 1.8m

　　3段 品势:指定:太极1-8章中,高丽1指定 必修:金刚

　　实践:基本脚踢,360度脚踢中段、上段，连续脚踢

　　击破:手刀或正拳击破 2cm x 4cm 木板

　　特技:腾空高踢 1.8m ，三次前踢击破木板

　　4段 品势:指定:太极1-8章中,高丽,金刚1指定 必修:太白

　　实践:基本脚踢,360度脚踢中段、上段，连续脚踢，回身旋踢

　　击破:手刀或正拳击破 2cm x 5cm 木板

　　特技:腾空二次前踢接高踢，腾空360度候旋踢

　　理论:古代跆拳道历史及跆拳道指导原理，跆拳道时受伤和处理方法

　　5段 品势:指定:太极1-8章中,高丽,金刚,太白1指定 必修:平原

　　实践:连续应用1、2、3、4段的脚踢

　　击破:手刀或正拳或肘击 2cm x 5cm 木板

　　特技：特技自选

　　理论:近代跆拳道的历史及指导跆拳道的目的，跆拳道时受伤和处理方法

　　6段 品势:指定:太白,平原,十进中1指定 必修:地跆

　　实践:连续应用1、2、3、4段的脚踢

　　特技:特技自选

　　理论: 现代跆拳道的历史，对实践的论文，跆拳道时受伤和处理方法

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