保湿必知的美容护肤知识

干燥的季节悄然而至。许多女生的肌肤开始出现干燥、脱皮的现象。不妨一起来看看秋季保湿必知的美容护肤知识吧!

首先是多喝水加速新陈代谢

多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性，加上完全无热量，不必担心发胖的问题。

然后是喷洒保湿化妆水

保湿喷雾化妆水，清爽不粘稠，让你的细胞空隙之间，随时充满足够的湿润因子，比清水更能增加皮肤湿润，即使上了妆还是可以喷。日晒过后，也是肌肤含水量最少的时候，喷洒保湿化妆水，再涂上修护乳液，才不会让缺水的后遗症找上你。

最后是沐浴后使用润肤霜

沐浴完之后，面部乃至整个身体都会感觉到特别的紧绷，这就是身体缺水的表现了。这是因为在沐浴的过程中，肌肤表面水分在蒸发的同时，会带走肌肤内部的一些水分。

所以沐浴之后，一定不要等到肌肤干燥以后在涂抹保养品，最好的方法是在沐浴之后用浴巾轻轻的按压干水分，然后再肌肤润泽的情况下立即使用润肤霜，轻轻涂抹之后再温柔的按摩，使其滋润成分更加充分地被肌肤吸收。同时，一定要把面部保养和身体滋润同样列为每天必做的功课。

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