心理咨询有用吗？
如人们常说：“没有卖后悔药的”，但后悔心理可以通过心理咨询来消除，帮助人们摆脱困惑，恢复欢乐，克服自卑，增强自信等。有很多时候，药物也显得无能为力，但心理咨询的效果却是明显的。
如我们的几个案例中，有些人虽经全面体检和治疗，没有任何躯体问题，但就是不能上学，不能工作，就是不能恢复常态去生活，可是通过我们的心理咨询帮助却使他们渐渐地恢复了正常的学习、工作和生活。
心理咨询不是万能的，但是在各种疾病的治疗过程中却无时不有，无处不在的起着作用，这就是人们常说的“七分精神，三分病”。
心理咨询不是切除肿瘤，咨询师也不是在医治他的病人，咨询活动是至少两个人参加的集体努力，双方都有各自要做的工作，咨访关系必须建立在双方自愿的基础上的，如果任何一方存在勉强、被迫或拒绝的情绪，咨询效果都将大打折扣。
咨询师是在帮助来访者开发他们自己的潜能资源，而并非强拉来访者参加这场“游戏”，只是协助他、帮助他，让他自己想参加。
在咨询过程中，咨询师以多种方式激励来访者为他们自己服务。正是来访者自己，通过咨询师的协助而达到求助的目标。其结果是，尽管咨询师帮助来访者取得了成果，但成果的最终达到与否并不受咨询师控制。当咨询师说了该说的，做了该做的之后，来访者便对成果的产出与质量负有更大的责任。
可见心理咨询成功的关键是来访者自身的准备、内在成长与改变的动力和咨询中是否真正的投入；其他因素还包括咨询师的能力与动力、双方相互作用的质量和双方都无法控制的大量的环境因素等。
心理咨询的效果受多种因素的制约，因此咨询有没有用不是用一两句话就能说清楚的。
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