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郑州金水区启航考研培训班学费多少钱

机构:启航考研 时间:2020-05-27 10:00:43 点击:414

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别人都考完了,还没复试的你慌吗?

  摘要:很多考研er已经结束了考研复试,可有些还在苦苦奋斗着,还没有复试的同学难免会受到已经考完了的同学的干扰。考研帮提供了几条关于如何避免情绪干扰的办法,希望给还在复试备考的同学一些帮助。

  其他的小伙伴早已经考完了,有的成功了在朋友圈报喜,有的失败了在朋友圈感伤叹息,看着他们已经解脱,而自己却还苦苦地准备着等待着考研复试,感觉更加烦躁孤独,不能静下心来。考研帮希望还没复试的同学做到几下几点,尽量避免自己的情绪受到外界干扰。

  一、减少社交

  在人生的关键时期,有一些社交,是可以暂时关闭的;在人生的关键时期,有一些高峰,是必须独自攀登的。

  对考研党来说,时间是稀缺资源,专注力是稀缺资源,平稳的情绪是稀缺资源,而社交则不是。因为社交,恰恰是会占用我们的时间,打断我们的专注力,扰动我们平稳情绪的事情。

  同学聚会,校友会,饭局,唱K,短途旅游,演唱会……这些娱乐性社交活动,除了偶尔适当的放松,其他的能停的就都停了。

  不要怕得罪朋友,真正的好朋友,他们会为你的前途考虑,会理解你现在的压力,绝不会因为你一次聚会没去而生你的气。所以,在准备复试的关键时期,尽量让自己平静下来,专注在备考上,为自己创造一个独立的心理环境。

  最好也适当减少社交软件的使用,少花一点时间一遍一遍地刷朋友圈、刷微博动态,尽量避免他人的情绪给自己带来的影响,他们都已经考完了,而你还有很大的一关要过,目前的首要任务是备考。

  二、积极的心理暗示

  好朋友、同学、室友都已经成功拟录取了,为他们高兴的同时,还会感觉有一丝的羡慕和向往,希望自己也能够一些顺利,看着他们都去庆祝,去玩耍,也会觉得自己很累很孤单。也会害怕自己万一没考上,会丢脸会难过。而看着那些没能成功考上的朋友,可能会觉得他都没能考上那我自己希望更渺茫了,老害怕自己也考不上。你是否也会有这些情绪呢?

  这些负面的消极的情绪很可能会打压你的学习热情,面对这些情形,要学会给自己积极的心理暗示。例如,面对那些成功考上的同学,你可以适当地向他们请教一些复试应该注意的细节,学习他们做的好的地方,避开他们犯过的错误,这样你会变得更强,但注意一定要适度,不要花太多的时间和精力在这上面。你可以以他们为激励自己的榜样,想想应该怎样也能达到成功,想想既然他们都可以,那自己也能够做到。

  而面对那么没能成功考上的朋友,你应该想着复试是很重要的需要重视起来的,不是每个人都能够通过的,适当地给自己一些紧迫感。想想为了避免复试被刷,我还需要多做一些什么,如果我还像之前那样不专注地学习,就会很危险。换一种角度想,你现在还有很多可能,你还有时间和机会提升自己获得一个好的结果。有危机感的同时多想想对策,而不是未知的结果。

  最后,千万不要沉浸在他人的经历他人的情绪中无法自拔,少一些幻想,多一些脚踏实地的的行动。

  三、先完成一些小目标

  往往大家都会给自己设立一个大目标,我要考上XX大学,我要成功拿下复试……但是这种大目标往往没能很好地坚持落实,而且往往容易怀疑自己、患得患失,认为自己坚持不下来。其实你都可以做得到,初试你都成功了,复试又为什么要怕?那你可能是需要一些小目标来帮助你,以大目标为导向,用小目标去落实。我要考上XX大学XX专业,他们很注重分析具体问题的能力,那我这周要搜集一下行业的新动态新研究,看完并写一个小的阅读笔记。

  不要机械性的完成程序性计划,要思考自己想锻炼写什么,有针对性地设立目标计划,并且督促自己去完成,一个个小目标完成下来,回头看其实你已经进步了很多。

  考研就像爬山,大家的进程不同,有的已经爬到了顶峰,挥舞着胜利的旗帜,有的已经落寞地退下来,你很快就到了,不要总是回头看退下去的人,也不要总是望着山顶的人而停滞不前,你要做的是认真走自己的路,离胜利已经不远了。

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考研复试英语听力需要注意的10个问题

  摘要:考研英语听力如何准备,时间紧任务重,下面考研帮分享考研英语听力需要注意的10个问题,希望对你的备考有所帮助。

  1. 如何准备英语听力?

  在复习时可以有针对性地做一些六级或托福听力或雅思听力的试题。平时大量听力练习的空隙,觉得做题枯燥了,收听一下英语新闻,看看发音清晰的英文影片,再放松欣赏的同时又培养了语感,真可谓一举两得。

  2. 听力学习注意事项一:培养良好的听音习惯,听读顺序要合理。

  考生在复习中切忌读后听音。先将听力材料读一遍,然后再听,表面上似乎听懂了,但实际上是读懂的,是靠脑子里储存的对阅读的记忆来理解音响信息的。照此下去,阅读非但不能帮助反而束缚和制约了听力的发展和提高。也切忌边听边读。听、读同时进行,似乎有助于听懂,但如果长期如此,会同样使听力陷入误区,即不能将大脑的思维活动集中在音响信息上,而是在听、读之间往返,听觉、视觉交替进行,导致精力分散,无法专心致志。

  老师建议大家:一定要先听,即使一下子听不懂,也不要忙于看文字材料,这时再听第二遍、第三遍,如果还是听不懂,再求助于文字材料,

  3. 听力学习注意事项二:边听边记关键词 训练短期记忆能力

  听力复试题大部分都是非常具体的细节,音响信息瞬间即逝,有时单凭大脑记忆是不够的,需要强化记忆的内容必须随时笔录下来,对此学鸣考研建议考生:

  (1)、练习听写,平时听录音时就要有意识地将关键信息写下来,一方面训练信息接受的准确性;另一方面培养短期记忆、正确拼写单词的能力。练习听写还能强制性地迫使自己全神贯注、积极思考。

  (2)、学会用最简单、最省时、自己最熟悉的符号记录信息,只要自己能识别的,汉字、代码、符号什么都行。

  4. 听力学习注意事项三:熟记语篇衔接词把握信息走向

  在做新题型、完形填空和阅读理解时我们已经说过,语篇衔接词的重要性。听力也是一样的,在听音过程中,考生的思路要想跟上录音的意流,把握信息的走向,必须将注意力投放在这些衔接词上,这对提高获取信息的效率起着至关重要的作用。比如表示列举、增补关系的and、in addition to、one more thing等;表示转折或对比关系的如although、 by contrast、as a matter of fact等;表示顺序或序列关系的如first、before、first of all等;表示解释或强调关系的如that is、in particular、I mean等;表示因果关系的如as a result、therefore、since等;表示归纳、结论性关系的如as a result、altogether、finally等;

  5. 听力学习注意事项四:选择合适的听力材料,精、泛结合

  选择合适的听力训练材料,对于有效利用时间,少走弯路,在相对短的时间内提高听力水平也是一个重要因素。关于听力材料的选择,我们认为,应该从两方面考虑:

  一是难度适中,即从自己的实际水平出发,选择难易程度适合的材料。材料难度太大,会丧失信心、失去兴趣,产生恐惧感;过于简单,易盲目乐观、缺少压力,不利于提高。学鸣考研建议广大考生可以选择正常速度的录音,过快或者过慢都不利于锻炼考生的听力能力。

  二是录音材料的种类。

  6. 英语听力复试是美语还是英式英语?

  在考研复试中,主流基本上美语。

  7. 如何加强听力训练?

  在听力测试中,如果考生听不懂问题,将无法正确回答。因此要找一些相当于大学英语四六级难度的听力资料作听写训练。考生不必把听到的每一句都分毫不差地写出来,只要抓住材料中的关键信息即可。通过边听边记笔记,考生要着重训练分辨重要信息与次要信息的能力。如考生要特别注意那些表示否定的单词:but,seldom,little之类的,并要注意人名、地名、数据等重要信息。辅导书中类似技巧非常多,考生要认真总结,灵活运用。这是基本功,其他一切解题技巧都要围绕着这个基本功进行。

  8. 听力材料是不是越难越好?

  在选择材料时,考生不需要专门找标准的英语材料。这些材料往往较难,考生不易听懂,会丧失信心,增加恐惧。一般来说,考生只要用《新概念第二册》、《Special English》或难度接近的材料就可以。考生要尽量坚持每天练习,如果有条件,也可适量听听英文广播节目、看看英文电影,既缓解紧张心情,又增强语感。

  9. 听的时候是不是不能遗漏细节?

  很多考生在听力测试时生怕漏掉任何一个重要信息或有题目听不懂,其实这都是正常现象。中国人听中国人讲话,也不一定全能听清楚,逐字逐句都能记住就更难了。如果考生在考试时遇到听不清楚的句子,不要紧张,及时调整心态,将后面的内容听清楚。有些考生为了力求完美,纠缠在一句话上反复琢磨,导致后面的内容没有听到。其实,错过的内容,可尽量通过后面的内容推断。

  10. 听材料的时候是不是有技巧?

  在听力测试中,考生要经历两个阶段。第一阶段是拿到题目后,先对答案进行猜测,做上标记,以减少听材料时阅读选项的时间,有更多时间用于分析和思考;第二阶段是在听不懂的情况下,要根据经验和技巧,用余下的时间进行猜测。此时,考生不管有没有把握一定要把猜测的答案写上。

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