哈尔滨智慧消防工程师培训中心学费多少

随着新的一周的开始预示着距离一级消防工程师考试又近了一步，在这复习的紧要关头，考生们都在卯足了劲的往前冲，然而却有考生出现了厌学焦虑等状况，这种现象应该怎么克服呢?

临考厌学怎么办?

有的考生在考前没有预估清楚自己的实力与复习时间等实际情况，一门心思报了三科，等到复习的时候才发现压力大，但也只能硬着头皮学习。但是临到考前发现落下的着实不少，于是产生了厌学的思想。其实这种想法除了会使考前焦虑，使原本有可能通过变得越来越没把握以外并没有什么实际意义。

既然厌学那就找出学习的乐趣，如果学习一科感到厌烦就换一个科目来学习。不同的科目交错进行，保持大脑的兴奋度，缓解厌学的情绪。

听课和做题也应该交替进行，让大脑、眼睛、四肢协调运作，多重感官刺激会提高我们的学习兴趣摆脱厌学情绪。

临考焦虑怎么办?

很多考生越临近考试越紧张，总觉得自己学得不够好，或者没有别人学得好。以至于出现了注意力不集中，影响睡眠质量等诸多问题。其实这也都是不可取的，自乱阵脚可不是一级消防工程师考试前的正确选择。

如果你存在焦虑，可以通过以下几种方法解决：

1、自我暗示：自我暗示并不是自欺欺人，通过自我暗示是可以给自己增添信心、告别情绪焦虑的，考生越到考前越应该每天告诉自己你很棒，你学得很好你没有问题。

2、运动缓解：运动会使大脑释放出一些消除紧张的化学物质，帮助我们缓解肌肉疲劳放松大脑神经。如果你一直很焦虑，那就出去运动一下，出一身汗之后你会发现焦虑也随着汗液一起蒸发掉了。

总之考试不仅是考对知识的掌握，也是考心态考定力。越学越稳越学越放松才是正确的备考状态。距离今年一级消防工程师考试还有19天的时间，希望大家放松精神，拿出足够的自信来赶走不良情绪，积极的迎接考试。

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一级消防工程师备考各个阶段都离不开做题，预习阶段主要以提升答题准确率为主，夯实基础。大家刚刚开始备考，基础还不牢固，做题时难免会出现错选、漏选、多选。那么，如何提升答题正确率？下面，分享一些消防工程师答题技巧，仅供考生参考。

一、认真审题，避免马虎

很多考生在备考时态度不认真，做题时往往题干没读完，看见核心关键词了就去选答案；要不就是把题干选择错误选项看成正确选项，从而导致准确率低。由于马虎失分是非常可惜的，因此在平常做题时就要养成良好的做题习惯，先用笔勾画题干关键词，认真审题，千万不能粗心大意。消防考试每一分对我们来说都至关重要，一定要保持认认真真的态度。

二、分析原因，总结经验

做题的关键不是练习多少习题，而是分析和总结。不仅要知其然，还要知其所以然，真正的理解和掌握每道习题，做到举一反三、融会贯通。做完每一道习题之后都要认真分析题干考查方向以及各个选项正确或错误的原因，及时总结答题思路，积累答题经验。建议考生整理一个错题本，把常错的题目，易错的考点分类整理，定期进行复习。如果大家担心自己备考会有遗漏，不够全面，就让消防工程师辅导课程来帮忙吧!

三、做高质量习题，选择辅导资料

现在虽然处于消防备考初期，看似时间充裕，但是消防各科目学习难度比较大，需要花费的时间和精力都比较多，并没有太多时间给我们浪费。反复多次练习已经掌握的知识点是没有必要的，所以说盲目搞题海战术是不科学的，更多的会影响大家学习效率，增加学习负担。考生在做题时要选择高质量习题，比如说教材或者消防工程师辅导资料习题。

距离一级消防工程师考试还有一百多天，考生只要做到认真备考，总结答题经验，一定可以提高消防工程师答题正确率，考生不用过分担心。