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　　摘要：考研备考最忌讳坏情绪，心态的好与坏非常影响复习进度和效率，正值2021考研复试备战的关键时段，在此提醒考生要做好心理调节，不要让6种坏情绪钻了空子，影响了你的复试。

　　一、厌考

　　考研不仅是体力和脑力的消耗，更是心理的考验。在经过长达半年或一年甚至更久的准备后，人的心理难免会出现疲惫、厌烦、苦闷等情绪。每天面对同样的书本，除了背还是背，三点一线式的考研生活更加助长了这种厌烦情绪。

　　其实这是很正常的，我们不可能每天都保持高昂的学习劲头，因为人的情绪是波动的，有高峰也有低谷，根据"思维-情绪-行为"的相互决定原则，这时候我们可以暂时脱离平时日程安排，放松一下，然后再转入正常的生活轨道，慢慢地就会消除这种情绪。

　　二、患得患失、优柔寡断

　　准备复试的时间段也是许多人准备毕业、忙于找工作的时候。一些考研学子在不知道自己能否进入复试的情况下，面临这么多的选择，往往担心错过机会，患得患失、优柔寡断。当复试复习安排与日常的大学课程学习、生活等发生冲突时，肯定会很矛盾，我当时也是如此。

　　学校实习要求很严格，不能缺席，否则不给发毕业证。于是我想一边准备复试，一边实习。但一段时间下来，我发现很难二者兼顾。因为实习的地方离我所在的学校很远，还要倒车，每天早起才能按时赶到，中午不回学校也没地方休息，晚上回校也很晚，一天下来很累，即使能有时间看书，效率也很低。

　　随着考试时间的临近，我觉得不能再这样下去了，于是，我向老师说明情况，请假专门复习。有舍才有得，学会放弃才会有收获。既然你选择了考研，就要坚定信念，将考研进行到底。

　　三、浮躁

　　有的人认为考研复试很简单，没有从心理上给予重视，复习的时候三天打鱼两天晒网;有的人过于自信，认为看过一遍就没有必要再看第二遍了，或者是出于懒惰心理，没有做到及时复习，以为看过一遍就万事大吉了。这种浮躁心理最终会让你在考试过程中付出惨重代价。

　　考试结束后，回忆起自己的答题过程，有时会不由自主的说，这道题我复习的时候遇到过，如果当初我认真复习多看几遍肯定能全答上，但这只是如果而已，时间不可能倒流。为了不让自己后悔，我们必须克服浮躁心理，让自己能沉下去，踏踏实实的按计划学习，这样能节省不少时间和精力。

　　四、自卑

　　这表现为不能对自己进行准确定位，尤其是在初试排名靠后的情况下，对自己全盘否定，找不到自己的优势，甚至产生放弃的念头，没有信心与勇气面对复试，另外还表现在对考官认识不正确。能进入复试的有很大一部分是普通院校或者是专升本的学生。

　　他们觉得自己的出身不好，担心考官会轻视自己，认为如果和自己竞争的有名牌大学的学生，他们肯定占优势等，从而影响自己的复习。的确，某些学校确实会以"貌"取人，我有几个同学就经历了这种状况，但是并不是所有学校都如此，不要忘记，复试最重要的还是靠自己的表现。

　　五、焦虑

　　考研谁都希望自己成功，然而正是这样的期望让一些学生害怕面对失败，害怕让关心自己的人失望，使得自己压力很大。同时，一些诸如"考研非常难"，"一般一位导师只录取一个学生，考试难度不亚于千军万马过独木桥"的危言不时传入耳中。

　　这些都会让自卑的学生焦虑不安，逐渐对学习产生恐惧心理，严重的时还会出现失眠、注意涣散、记忆力下降等问题。事实上，只要踏实复习，认真备考，这些焦虑都不是我们需要考虑的问题。

　　六、紧张

　　这主要出现在临考和考试过程中。紧张表明你对这次考试很重视，适度的紧张是有好处的，它能使大脑处于兴奋状态，从而能及时应对各种变化，激发出人的潜力。但是过于紧张就会起反作用，影响你的正常发挥。

　　和我一起准备复试的一位同学就表现得很明显：手心出汗、脸色发白，我握着她的手的时候，明显感觉到她在发抖。结果，面试完出来的时候，她说当时脑子一片空白，不知道怎么回答，表达也不好。这就是过于紧张的表现。其实紧张也表现在开始前的一段时间，慢慢适应一会就能进入状态，绷紧的神经也就会慢慢舒缓。

　　大家都只注意考生的紧张，其实紧张的不只是我们，面试的考官也会紧张。上海某高校有位导师说过这样一段经历：报考他们专业的一位女生过于紧张，她每说一句话都喜欢在后面加上一句"我是一个……样的人"。有位老师想缓和一下气氛，给考场增加一点幽默的氛围，就说了她一句："你是一个喜欢给自己下结论的人。"

　　结果，那位女生的眼泪都掉下来了，复试还没有结束，她就捂着脸冲出考场，弄得老师很难堪。由于说话没有注意用词，无意中伤害了那位考生，使她失去了这次机会。

　　在复试的面试环节中，老师自己也非常紧张，因为他们得保证提问的难度适当，确保程序的公正，还要调节考场氛围，让每个考生都能正常地发挥。

　　

　　摘要：在考研复试中，面试导师非常注重考查各位考生的能力特征，看你是否符合他心目中的研究生的能力要求。当被问到这类问题的时候，各位考生应该怎么回答呢？下面，就和大家谈谈关于个人能力特征类问题的应对技巧。

　　我们将能力特征类问题分成三个方面来讲。

　　一、性格特征方面的问题

　　各位考生是要去参加考研复试，将来是要从事报考专业的研究。对于不同的专业来说，对考生的性格特征方面会有所要求。比如纯文科纯学术类的专业比如政治学、哲学，需要考生能够静得下心来坐得住，在图书馆查资料在教室里看文献，所以性格稳重、好静的性格，可能会受导师的青睐。而如果是偏实践类的专业，比如法律、医学、会计学，往往需要考生参加专业实践活动，动手操作。这样的专业往往比较适合动手能力强、有好奇心的考生。也就是说，导师在问我们个人的性格特征的时候，是要看各位考生的性格与报考专业的匹配度。所以，考生准备这类问题的时候，就要根据自己所报考的专业去准备。在回答时，尽量体现与报考专业相匹配的性格特征。在谈及个人的优缺点时，要将自己的优点与报考专业相匹配。对于缺点，一定不能是个人明显的缺陷，可以不用说太多。但要表明自己明确认识到自己的确定，表明努力改正的态度。

　　二、专业技能方面的问题

　　这方面的问题是为了考查考生的专业素质。可以说说自己获得的专业证书，看过的专业书籍，参加过的专业实践活动。最后还可以靠向自己的专业兴趣，表明想要继续深造的意愿。按照这个思路去准备就可以了。

　　三、价值观方面的问题

　　这类的问题可以是让你谈谈你的座右铭、你最喜欢的一本书、你的偶像等。各位考生首先也是要明确老师不是想要知道你的座右铭、喜欢的书，或喜欢的人是谁，而在于你为什么喜欢的问题。这类问题在回答起来要注意技巧和侧重点。你喜欢的书或人一定是因为书中体现的一些精神、人物身上的品质吸引你，对你从事专业学术研究具有启迪和激发作用，从这样的角度入手来回答问题。

　　通过以上介绍，相信各位考生已经对关于个人能力特征类问题的答题思路有所把握了。那么，就请各位考生结合自身情况试着来回答一下这类问题吧。最后祝各位考生复试顺利！