重庆专业的少儿注意力培训学校

　　专注力是一种习惯，而习惯要从小培养，抓得越早，后面的效果就越好。在日常生活中，我们经常看到这样的情形，家长给孩子买了很多的玩具和书籍，可是孩子往往是这本书翻两页，那本书翻两页，玩具也是，一会儿玩这个，一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。家长要告诉孩子，想换书可以，但是可以给妈妈讲讲这本书的意思吗?每次给孩子玩具也不要超过两到三个，玩完这些放回原处再拿别的玩具。

　　如何锻炼孩子专注力

　　孩子的专注力与年龄有关系，年龄越小，可以专注的时间越短。通常来讲，3岁的孩子，注意力的集中的时间是5-7分钟，4岁15分钟，5岁20分钟，6岁25分钟，7岁30分钟。如果孩子在这个范围左右，专注力基本上是可以的。

　　专注力与兴趣有关，对于感兴趣的事物，孩子的专注力就会更长一点。如果我们想培养孩子对某一件事情的专注力，还是要想办法提高他的兴趣。

　　专注力与家庭环境有关，如果孩子在专心做一件事情时，比如专心玩玩具时，总被家长打断，会影响到孩子的专注力;如果家庭里干扰的事情太多，比如，孩子在看书，家长看电视，大声说话，也会影响到孩子的专注力;还有，如果家长给孩子布置了太多任务，他急于完成，也会影响他做一件事情的专注力。

　　所以，家长要尽量培养孩子的兴趣，给孩子一个相对稳定与安静的环境，可以更好地发展孩子的专注力。

　　另外，您也可以尝试另外一些简单的专注力训练方法：

　　一分钟专项训练

　　1、训练孩子专心做题，准备几十个简单的加减法口算题(根据年级不同，难度可以不同)规定一分钟，看孩子最多能做多少道题，让孩子感觉到一分钟能做十多个小题，而自己写作业的时候，几分钟也写不出一个小题。

　　总之，孩子的注意力不够专注，家长一定要用耐心和爱心帮助孩子慢慢调试，不能操之过急，也要从生活习惯中去做训练，比如起床、吃饭等，在规定的时间完成就记一次表扬，集满几个表扬就可以满足孩子一个愿望。

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　　小孩子做作业速度很慢，也就是孩子做事拖拉这是很多孩子都有的一种不良习惯，会影响到孩子的学习和生活。因此，帮助孩子认清拖拉的本质，让孩子告别拖拉，以积极的应对方式调节，用平常心面对学习和生活，显得尤为重要，下面我们教你几招让孩子从拖拉到积极。

　　1.家长要帮孩子认识时间的价值

　　孩子做事磨蹭，很大程度上也是因为没有时间观念。因此，培养时间意识对做事拖拉的孩子来说是至关重要的。家长要想办法使孩子认识到时间是世界上最宝贵的财富，可以给孩子讲一些古往今来的成功人士珍惜时间的故事，还可以在孩子的卧室里张贴一些名言警句来提醒孩子，甚至可以与孩子一起讨论磨蹭的害处。家长要帮孩子意识到磨蹭给他自己和父母都带来不好的后果，让他接受意见并改正。可以与孩子一起制定一个互相监督的计划，孩子记录每天做各科作业用的时间，根据不同的难度列出来，一段时间后看有没有进步。父母可以陪着孩子看书，这样孩子学习的同时，父母也能充实自己。当孩子看到自己的进步时他也会感到高兴，以后就会主动加快自己的做事速度，时间观念也加强了。

　　2.坚持表扬，多一些鼓励和奖赏

　　孩子做事情磨蹭的时候，很多家长喜欢一直催，但是越催，孩子越不想做，家长生气了，孩子也不高兴，甚至还要吵起来，影响亲子关系。这个时候家长应该换一个思路，孩子虽然写作业慢但是说明他做事仔细并不是敷衍了事的，这么一想是不是觉得孩子也是有优点的。家长就可以表扬孩子做事仔细这一点，孩子做作业速度比前几天看上去快了，家长也可以表扬。表扬和鼓励会更有效地激发孩子的积极性，孩子受到的表扬越多，对自己的自信心也就越高。

　　希望以上方法，能对家长们起到一定的帮助。