北京朝阳门儿童专注力培训班|学校|机构

专注力

　　现在是一个现代化的时代，所以社会交往引起了人们的关注。一个人的社会交往决定了很多事情。如果社会沟通良好，将在日常工作和学习中发挥良好作用。如果社会交往中存在障碍，将极大地影响个人的发展和生活。

培养孩子专注力

　　你真的了解你的孩子吗?

　　孩子爱发脾气怎么办?

　　专业课程帮助孩子学会情绪管理

　　孩子内向不合群怎么办?

　　科学教学帮助孩子解决社交问题

　　孩子专注力差怎么办?

　　专业的课程解决孩子专注力问题

　　广州筑心园专业课程

　　儿童情绪管理课程

　　从情绪的觉察、认知、理解、表达与应对全方面进行体验学习，使学生的情绪管理能力在自我与人我两方面都能够起到正向作用。

　　儿童专注力课程

　　每个学生的注意力水平、接受能力等实际情况来灵活安排课程，每周1-2次量身定制课，轻松提高专注力!

　　是针对儿童学习问题、行为问题、心理问题，提供一站式解决方案的集研发与实践一体化的机构，针对儿童成长过程中可能出现的各种问题，中心聘请具有资深儿童教育经验的专家及高水准一线教师，进行课程研发，并引进世界先进的脑电生物反馈训练系统、具有世界水准的学习能力评估系统，结合自主研发的视听学习能力训练及情绪管理课程，全方位解决儿童成长过程中可能出现的学习问题、行为问题及心理问题。

注意力

　　法国生物学家乔治·居维叶说：“天才，首先是注意力。” 而实际上，不论是学习、工作还是生活中，我们通常都被注意力这一问题困扰。

　　因此，解决注意力问题迫在眉睫，今天就先教大家几招简单易学的快速集中注意力的方法。

提升注意力的办法

　　-01-

　　设定目标、付诸实践

　　许多人做事的时候没效果，多半是对事情本身的重要性和紧迫性不重视，因此整个过程总是漫不经心，思绪飘飞。

　　要解决这一状况，首先得从思想上解决，即为自己树立一个明确的目标!然后再结合自身生活和学习，列好清单，一个一个地做。

　　通常一个人有了明确的目标，注意力就会集中，生活工作就会出效果，想象力、记忆力必然提升。

　　-02-

　　清理大脑

　　大脑就像一个屏幕，里面堆放着很多东西，准备工作或学习时，脑中却还在闪现各种无关此刻所做事情的场景。

　　此时，你要做的，就是果断关掉那些无关的情绪、思绪和信息，在大脑中只留下此刻要做的事就可以了。

　　-03-

　　凝视法

　　在开始工作或学习之前，先盯住一个物体(可以是一个点、一本书、自己的手指、屋外的电线杆等等)5分钟。然后用双眼凝视着它，并经常做这种练习，一定会有很好的效果。

　　为什么会产生如此好的效果?

　　当人的双眼长时间凝视在一点时，视野就会变得狭窄，那些容易吸引你并导致注意力分散的事物也就会进入眼帘。

　　因此，人的意识范围也随着变窄，从而使人达到注意力集中的心理境界。

　　-04-

　　做些训练注意力集中的游戏

　　在此推荐一款经典的注意力训练小游戏：舒尔特表。

　　具体是在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。

　　研究表明：7-8岁儿童按顺序找每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。

　　如果想要了解更多关于孩子的教育内容、学习资讯、课程优惠、课程开班、学校地址等学校信息，可以咨询在线老师，详细了解。