上海青浦区高中全科文化课补习培训学校

　　从高二走进高三，虽然只有短短的一年时间，但对高二学生来说，由于很多方面都发生了变化，所以自身也要顺应发生相应的变化。概括起来，要尽力逐步实现以下六个方面的转变：

　　1.角色的转变：在知识上从被动接受走向主动获取；在目标上从盲目随众到主动设定；在努力方向上从模糊走向清晰；在管理上从被动服从走向自我调控；

　　2.心态的转变：从浮躁走向冷静；从急功近利走向淡定充实；从任性走向理性；从依赖走向独立；

　　3.习惯的转变：从粗心走向细心；从随意走向规范；从片面走向系统；从凌乱走向有序；从松散变为紧凑；

　　4时间观念的转变：从随意浪费到分秒必争；从被动安排到主动计划；从前松后紧到自始至终都抓紧；

　　5.意志的转变：从脆弱走向坚强；从放弃走向坚持；从动摇走向坚定。

　　6.质量的转变：从量变到质变；从低效走向高效；从只重结果到既重结果更关注过程。

　　高考前夕，一些家长为了给考生进补，不仅购买保健品给考生服用，还青睐于给考生一些安神、滋补的中药。专家提醒，高考前，考生面临压力，易造成精神紧张、焦虑、失眠，主要是心理因素引起，考生应保证睡眠、注意营养、适度运动，不要盲目服用中药或保健品。

　　有的家长为了让孩子振奋精神，购买人参、西洋参、麦冬等给孩子服用。其实这类药物用得对可能有点好处，用得不对，可能适得其反。无论中药还是西药都是用来治疗某种病症的，均存在不同程度的不良反应，考生在没有任何病症的情况下，不宜盲目服用中药和保健品。专家建议，考生在考试期间尽量不要服药，如果需要用药，在用药前要咨询有经验的医生，让医生根据具体病情开处方，不要随意在网上购买药物，万一买到假冒伪劣药品，造成的危害更大。