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如何给中小学生设定合理的学习目标，培养孩子的自信心？目标要由低到高，由易到难向孩子提出来。目标高了就很难实现，会打击孩子的积极性，产生挫败感。目标低了起不到激励的作用。一般来说给孩子设定目标，应是孩子经过努力、奋斗、顽强拼搏之后能够实现的。这样每个目标的实现，都能增加孩子的信心，积累成就感，打下成功的基础。学习对于每一个孩子来说都应该是轻松快乐的。家长要给孩子营造一个轻松欢快的学习环境，让你的孩子在一个热情、温暖、扬溢着幸福的环境中成长、学习。

一些考生在中考前几天很容易乱了阵脚，一时之间不知道该做些什么。下面小编就来说说还剩几天中考该怎么复习，一起来看看吧!
 

1.巩固基础知识
 

重温课本是一项基本技能，但很容易被大多数人忽视。中考的最后几天，考生要回到课本，按照考试大纲要求对知识点进行系统的复习和梳理，争取再看一遍书。在课本前面，知识点要看仔细，看清楚。
 

同时，对各学科的知识体系进行最后的整理，梳理知识框架，掌握知识点之间的联系，保持头脑清醒地走进考场。
 

如果你有组织知识系统的习惯，就要多看看你的思维导图、框架结构和笔记。如果你还没有整理好，可以在复习材料中找一个类似的框图。
 

另外，复习课本的内容也是很好的。看一下内容，在脑子里复习一下所有的知识。
 

2.调整生物钟
 

考生首先要调整好生物钟。学习和休息时间应与中考时间一致，最后一周不要熬夜，确保每天9:00和14:00处于最佳精神状态。
 

另外，偶尔做一次模拟考试，告诉自己“今天是中考”。建议选择难度大的试卷，严格按照时间和纪律规则进行。
 

提前完成题目并仔细检查。时间一到就停止答题。然后根据参考答案给自己打分。经过多次训练后，进入考场时紧张感就会减轻，更容易发挥出正常水平。
 

3.饮食均衡
 

考生处于青年发展期，营养的需求比成人更多，再加上考前学习压力较大，适当补充营养是必要的，但不能过量。
 

建议饮食多样化，合理搭配谷物、肉类、蛋类、牛奶、蔬菜水果等，营养均衡，以健康的身体和良好的心态迎接中考。