东莞东泰十大青少年抗压能力培训中心

注意力不集中

　　不管是从前还是现在，每位家长对于孩子的课堂表现和上课情况都持以很高的重视。因为上课不专心是大部分学习问题的源头，后续的连锁反应就像水流一样，对孩子未来的影响是蔓延式的恶性发展。上课不够专注，对于老师讲的知识点就不能很好的吸收，回到家作业不会做;不会做作业就形成挫败感，对学习失去兴趣。最后自然而然就影响到了孩子的考试成绩。

孩子上课不专心，应该怎么做?

　　1. 和老师保持联系，了解孩子在校情况

　　平时要多与老师沟通，了解孩子在学校的学习表现、与人相处情况等。并针对孩子的学习表现，做针对性的引导，培养孩子的学习兴趣。

　　2. 设定时间表，并严格执行

　　长时间单调的做作业，会引起孩子的疲劳或者是厌烦。长时间看电视、不督促孩子早睡早起，会加重孩子注意力不集中的问题。因此，家长可以和孩子一起制定一周的时间表，规定好作业、娱乐和睡觉的时间。严格按时间表来，家长也要以身作则，认真执行。

　　3. 让孩子认真完成一件事情，不要中途放弃

　　不管孩子是在玩积木还是画画，都不要把所有的玩具和用具全部摆在孩子面前，以免分散孩子的注意力。当孩子在玩玩具或者是画画写作业时，想要放弃去做其他事情。家长要鼓励和引导孩子把事情全部做完做好了，再去做下一件事情。

　　4. 减少干扰，给孩子安静的环境

　　当孩子安心做一件事情的时候，家长不要随意的打断。许多家长在孩子做作业的时候，自己在旁边看电视，声音放得很大声等，都会干扰孩子的注意力，使孩子分心。

　　5. 给予表扬，增强孩子自信心

　　家长应该要调整自己的情绪，耐心的引导孩子。发现孩子做的好的时候，要不吝啬表扬，多给孩子鼓励，激发孩子内心的价值感，让孩子更有信心的完成任务。

　　6. 专注力测评，针对性训练

　　孩子上课容易分心走神，情况比较严重，也有可能是因为感统失调或者是专注力能力较差。家长可以带孩子去权威机构进行专业测评，了解到孩子哪方面能力稍弱，进行针对性训练。

　　如果想要了解更多孩子教育内容,学习资讯,课程优惠,课程开班,学校地址等学校信息，可以咨询在线老师，详细了解。

青少年处于未成年到成年的转换器，生活阅历不多，缺乏经验，因此难以深刻把握生命的本质和规律。尤其是当代青少年多为独生子女、从小处于较为优越的生活环境中，很少参加生产劳动。因此没有养成吃苦耐劳的习惯，生命意志力较弱，缺乏克服困难的能力和勇气。由于参加社交活动较少，缺乏社会交往的经验和能力，容易形成孤独、保守的性格。从心理方面看，青少年的心理发展尚不健全，知、情、意、行等层面还不够成熟稳定，容易出现心理障碍和心理疾病，而这些心理障碍和心理疾病正是产生自杀或*倾向的重要原因。