清远孩子戒网瘾管教学校

人们对于已经完成的工作比较容易健忘，但是对于那些未完成的任务，会记忆更深刻。这就是紫格尼克效应，是由心理学家布鲁玛?紫格尼克提出的。社会心理学家勒温认为，人类有完成一个单位行为的倾向，比如看完一本书，做完一套题等，会将这识别为“一个单位行为”，简单地说，就是作为“一件事情”来认知。

当一件事情做到一半就停下来的时候，人会有一种迫切的期望和完成欲，会想要给这件事情画一个句点。有时候这是件好事，能催促人去完成一件事情，避免三天打鱼两天晒网的情况。有时候这又是一种偏执，有些人不管环境和条件如何，总要固执地一下子做完才能停下来。这在不切合实际的情况下，只会浪费资源和精力。

孩子很多时候都是受兴趣驱动，一旦他的兴趣被激发，他就会很上动地去做完整件事。激发孩子的完成欲，可以达到事半功倍的效果。

父母可以采用以下三种方法来帮助孩子保持兴趣：

1.给孩子的兴趣限定一个吋间

孩子如果很喜欢做一件事情，父母可以试着给他限制休息的时间。他如果在兴头上限制的时间到了，第二次会更愿意做。有些孩子做事容易突然失去兴致，这可能是因为长时间做一件事情而感到了疲惫。如果父母能在孩子还没有疲惫的时候，就让孩子停下来休息一下，孩子就很容易对他所做的这件事一直保持一种兴奋的心态。

2.劳逸结合，每半小吋休息5分钟

做作业也是如此。孩子做作业或者看书太久，不仅注意力比较难集中，而且从身体健康状况考虑，也需要站起来休息一下，这样对颈椎脊椎都好。但无须强 求，如果孩子正在专注做一道比较有难度的题目，，就让孩子自己选择休息时间。这时候刻意打断他，可能会影响他的思维方式。

3.循序渐逬，不喜欢的事情先做一点点

孩子有时候会下意识地拒绝做一些事情。可能是因为没做过，对未知的东西有恐惧感;也可能是上一次做的时候留下了不好的回忆。但是无论如何，父母先让他开一个简单的头。如果这件事情并不太困难的话，在完成欲的推动下，孩子 会很容易继续做下去。

智优父母孟老师点评：

父母不仅可以对孩子应用这个效应，自己也可以试一试，用过之后就会发现，这个效应有利于提升行动力。做任何事情，不要想太多，先主动去做。父母自己的执行力和行动力增强了，对孩子也会起到很好的潜移默化的作用。

叛逆管教学校是一家致力于解决青少年问题的专业培训机构，专注于解决青少年的心理问题和不良行为问题。机构奉行“只有青少年问题，没有问题青少年”的教学理念。采用“心灵沟通”的方法，走进孩子的内心，帮助孩子完成心理建设，让孩子重新建立正确的人生观和世界观，从而更好的回归家庭回归社会。