重庆孩子不会自我约束怎么办

孩子的学习压力有内在和外在两类来源。从外在环境来看、青少年阶段孩子的学习任务较为繁重、节奏较快、常处于考试、意争的紧张氛围之中，同时感受到来自家长、教师等重要他人的期望，这些有形与无形的压力都会使孩子受到影响。从孩子自身来看，青少年处于从儿童到成人过渡的青春期，在此阶段孩子面临着自我同一性建立这关键的发展任务。在这个探索自我的过程中，孩子们通过自己和他人的评价形成对自我的认识，他人的期望也会部分转化为孩子自身的期望。当孩子过分看重源于考试成绩的评价并设立了较高的追求目标时，自身的压力水平就会有所升高。

孩子的记忆力不仅取决于他们大脑发展的能力，还取决于日常锻炼。那么如何提高孩子的记忆力呢?下面小编分享了改善孩子记忆力的方法，快来看看吧。

第一，明确目的，才能有意识地记忆。我们可能都有这样的感觉，如果我们想记住某件事，首先必须注意它，其实小孩子也是如此。孩子没有特定的记忆目，父母应该经常提醒孩子有意识的记忆，这样对记忆效果和记忆改善有很大的影响。

因此，在日常生活中，家长往往可以主动向孩子提出记忆任务和要求。

第二，让孩子们玩游戏来记忆。不要让孩子的记忆变得枯燥，让他们在他最快乐、最放松的时候进行记忆。也可以说，在完善中学会记忆，而不是单调的强制性记忆。

例如，设置一个购物游戏，它能很好的训练孩子的记忆力。父母可以在家里开一个模拟 小超市，然后让孩子去超市买东西，同时给他一些纸币作为钱。这样，通过模拟买卖行为，孩子们将能够快速记住许多物品的名称，甚至金钱的使用方式也能产生深刻的记忆。

第三，让孩子运用多种感官来提高记忆力。心理学家已经证明，单纯的听觉记忆效果为60%，单纯的视觉系统效果为70%，如果视觉、听觉和语言活动协调一致，记忆效果可达86%以上。

因此，如果想让孩子记住一些东西并发展他的记忆力，那么应该调动孩子的眼睛、耳朵、嘴巴、手、大脑等感官同时进行。在这种情况下，记忆效果最好。

第四，让孩子对记忆产生兴趣。有一位伟大的诗人说过，哪里没有兴趣，哪里就没有记忆。可以说兴趣是记忆最好的老师。你会发现在孩子的日常生活中，一旦对某件事感兴趣，就会非常专注，有时甚至会忘记身边的一切。而培养孩子的兴趣，能让记忆变得很有趣，增强记忆的关键环节。