十堰叛逆青少年教育学校地址

目前，还没有有效的治疗网瘾的方法。从其他成瘾行为治疗的理论和实践来看，心理治疗是最有效的治疗手段之一，其中以心理分析、认知治疗、家庭治疗和行为治疗最为常用。

戒网瘾学校小编认为，可以采用以下方法治疗网瘾：

（1）将计算机移到另一个房间；

（二）不得单独上网；

（三）创办上网日记；

（4）禁止使用别名上网；

（5）网络管理者需要创建网络假日；

（6）告诉别人你的问题；

（7）得到专业人员的帮助；

（8）从专业人士那里得到帮助，并辅以抗焦虑和抑郁药物。

在对大量网络成瘾者进行咨询和治疗的基础上，通过回顾相关领域的研究进展和其他成瘾的研究结果，总结出以下几种可行的治疗技术：

一是合理安排和管理网络时间，以打破现有的上网习惯。

二是借助一定的外力。在一定时间内上网时，使用闹钟或家庭提醒器，防止上网。必要时采取强制措施，如拔掉电源等。

第三，确立合理使用互联网的目标，建立结构化的互联网时间。

第四，退出。当个人沉迷于网络时，他们可以限制自己的使用。如果个人沉迷于网络游戏，可以设置游戏密码或卸载相关软件。

第五，提醒卡。认知治疗认为人们的不良情绪和行为与不良的认知或错误的思维方式有关。我们可以帮助瘾君子写下因网瘾而引起的主要问题，不使用或退出网络或相关网络功能的好处，然后列一张清单，随身携带，提醒瘾君子戒掉网瘾。

第六，私人名单。让上瘾者列出因沉迷于网络而被忽视和减少的其他日常活动，并根据这些活动的重要性、重要性和不重要程度对其进行排序。当检查最重要的活动时，问他们如何丰富和提高他们的生活质量。这些练习将帮助瘾君子在面对互联网和他们曾经喜欢但却失去的活动时做出正确的选择。

第七，社会支持。通过向成瘾患者提供一些治疗手册或宣传材料，特别是对一些性格孤僻的患者和一些残疾人，帮助他们是很容易的。

叛逆的孩子并非十恶不赦，他们也有自己的美好愿意，他们也重视亲情，他们的要求很容易满足,家庭教育要坚守原则，不可无原则让步,但惩戒孩子不可使用“家暴”，损害孩子身心健康,青春期叛逆，用叛逆这个词本身就是偏见，只有那些自以为自己总是正总是顺的人，看到孩子跟自己不一样的时候，才会说对方是叛逆。只有家长学会接纳孩子，相信孩子有自己的观点，接纳了孩子，孩子才会愿意跟家长沟通，家长才能真正知道孩子的问题，也才能真正帮助孩子,叛逆本身就是一个偏见,叛逆的意思是，孩子对我们所说的话是相反的，是逆着的，于是我们称之为叛逆,原来非常乖巧的孩子到了青春期突然叛逆了，如脾气暴躁、与父母顶嘴，有的孩子回到家就把门关起来，沉迷于游戏中或者不愿意听父母啰嗦等。家庭教育中亲子沟通是一门很重要的课程,学会正确的表达爱，传递爱，是做父母的必修课,心理学上认为，一个人成长的过程中有两个“叛逆期”：第一个阶段是3岁左右，第二个阶段是青春期,很多的“叛逆”，都是源于一种对束缚的抵抗，如果你强迫孩子听话，命令他服从你的指挥，当孩子不听话的时候，甚至还痛下毒手、又打又骂，那么，孩子只会在“压迫”下“反抗”！你敢打他骂他，他必然以牙还牙，也打你骂你，“不听话”的状况只会愈演愈烈。