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家庭预防孩子网瘾准则　

孩子网瘾是一个严重的社会问题，家庭因素在其中占了很重要的因素。预防孩子网瘾，家庭方面是最重要的一环。建立良好的家庭环境，制定详尽的家庭使用网络准备，可以有效的预防孩子网络成瘾。下面就由郑州叛逆教育为大家讲解下家庭预防孩子网瘾准则，和大家共同学习。

　 (一) 家庭预防孩子网瘾准则之基本准则

　1.建立良好的夫妻关系，为孩子创造安全温暖的家庭环境，让子女获得心理上的安全感。

　2.树立轻松、愉悦的家庭氛围，防止刻板、教条的家庭规则。

　3.树立平等、信赖的家庭关系，尊重子女，禁止严峻惩罚、辱骂和殴打。

　4.营建了解、温暖的家庭环境，倾听子女的心声，防止忽视与冷酷。

　5.了解子女的心理需求，做子女的支撑者，防止操控与责备，给子女*空间以及成长空间。

　6.协助子女树立良好的伙伴关系，帮助孩子学会良好的人际沟通技巧。

　7.建立合适的子女期望值和方针，不要好高骛远，能让子女不断取得成就感和满意感。

　8.积极和及时的与孩子沟通，采取有技巧的沟通方法及时处理子女心里的成长困惑。

　9.在子女的教育中父亲应多参加，防止父爱缺失而溺爱子女。

　10.掌握科学教养常识和电脑及网络运用技能，与子女一同学习和成长。

　(二) 家庭预防孩子网瘾准则之详细准则

　1.积极寻找子女沉迷网络的原因(如.性格内向、成果不如意、人际关系抵触等)。

　2.将“因沉迷上网而失掉的重要人和事”列表，让孩子认识到网络带来的严峻后果。

　3.和孩子进行平等的讨论，和孩子戒除网瘾这一行为达成共识，逐步削减并限定上网时刻。

　4.将孩子本来上网时刻错开，打乱原有的心理秩序，防止网络成瘾。

　5.对孩子上网前和下网时进行心理暗示(例如，上网，这段时刻是归于你的;该下网了，还有重要工作等你去做呢)。

　6.规定孩子要每天与家人、朋友沟通一小时。父母也可以主动去找孩子去聊天，但内容不要一直是说教，可以找孩子感兴趣的话题，比如明星、电视、学校生活、游戏等等。

　7.让孩子身上携带活跃提示卡，及时记载其改变和前进，哪怕是微小的前进也要给予活跃鼓动。

　8.通过各种渠道积极寻找材料，和子女一起去了解网瘾的损害以及网瘾导致的悲惨案例。

　9.协助子女寻求网络之外的代替性喜好(比如.运动、音乐、舞蹈、绘画等)。

　10.把电脑放在客厅里而不放在卧室里，有利于家长监控孩子网络使用情况。

　11.了解孩子青春期的心理特征和网络常识，并自动与子女一同使用网络，帮助孩子净化网络。

　12.一旦孩子过度运用网络，寻求专业组织的帮助。比如郑州叛逆教育这样的专业青少年心理健康教育机构。

以上就是郑州叛逆教育为大家分享的家庭预防孩子网瘾准则，希望广大家长能够认真学习，灵活的运用到家庭预防孩子网瘾的行动中。及早预防，避免孩子陷入网瘾的陷阱中。