大幼班儿童学习不集中怎么办?
孩子上课学习注意力不集中有很多原因:比如剖腹产儿童容易感觉统合失调;男孩血液里多巴胺的含量高也会注意力不集中;在家庭中父母经常吵架给孩子带来的不安全感;孩子爱玩游戏,爱看广告,注意力也容易分散。以及小孩子的平均注意力时间与上课的时间不匹配、对学习不感兴趣等原因,都会引起孩子注意力不集中、不认真听讲的现象。
一、注意力不集中,首先表现就是心不静。要想调整孩子的注意力,首先要训练孩子静下来。方法和建议如下:
1.先给孩子用一个一次性杯子,在里面放2~3厘米厚的大米,之后用宽胶带把杯口封住。让孩子坐好把杯子顶在头上,然后闭上眼睛。
家长开始记录时间,最开始时,时间可以定为5分钟,随着孩子的表现,再慢慢延长时间,最长不超过10分钟。此时,让孩子把呼吸逐渐减慢,慢慢吸气,再慢慢呼气,同时要记住自己在这段时间内呼吸了几次。在这过程中,家长可以放一些柔和的音乐,最好是古典音乐。在这种氛围内孩子的心会自然静下来。
2.和孩子一起每天专心听时钟的滴答。
第一天10次,第二天15次,第三天20次,逐次增多,每次都十分专注地聆听,坚持下去就可以养成专心注意的习惯;
3.听不断延长的句子,跟着复述。可以训练孩子的注意力的广度。
4.听歌曲记歌词。
家长可以让孩子帮忙记下某首歌的歌词。在最开始时,孩子能听写下多少都可以,直到能听出一整首歌曲。
二、专注力训练
1.家长读几个数组成的数列,用慢速读一遍,让孩子复述。
说对了,再加一个数(例:3845-3845,90263-90263,162853-162853…)
2.事先告诉孩子,会给他读一小篇故事,只读一遍,读完后,会提几个问题问他。
这样孩子就会集中注意力听,如果孩子的理解力还有些差,家长可以选择内容比较浅显的故事,然后逐渐加深,家长还可以要求孩子听完故事后,把故事的内容复述给你。
3.倒说词组或短句,说一遍后,让孩子倒着说。
如:“白兔”—“兔白”;“我吃饭”—“饭吃我”;“我爱学习”—“习学爱我”等。
4.同时告诉孩子几件事情,在只陈述一遍之后让孩子去做。
比如:“把这本书给爸爸送过去,顺便把厨房的灯关上,再倒一杯水来”。从一件到几件不等,要求孩子在一次中完成。“请你帮我拿一个苹果、一把小刀、一些纸巾和几个牙签。”
经常让孩子做传口信的人,“告诉爷爷,今天晚上9点*电视台有他喜欢的节目”。从简短的语句开始锻炼,然后逐渐过渡到长一些的语句。
三、让孩子专心学习的方法
孩子注意力不集中,这是非常常见的问题。很多家长不了解孩子,以高标准要求孩子,孩子达不到要求,就说孩子注意力不集中,批评孩子,甚至还会“怒气冲天”。
其实孩子注意力不集中是有原因的,家长要了解其中的原因,对孩子多一份爱心、宽容和谅解,然后针对原因采取对策。
儿童心理学研究发现,孩子的注意力与年龄相关,孩子的年龄越小,注意力时间越短;孩子的年龄越大,注意力时间越长。
资料表明:2岁的孩子,平均注意力集中的时间为7分钟;4岁的孩子为12分钟,5岁为14分钟;小学1~3年级的孩子为20分钟;4-6年级的孩子平均注意力时间一般不超过30分钟。
因此,对不同年龄的孩子,家长要求其注意力集中的时间应有所不同。比如对于一个六七岁的孩子,如果要求他半小时内目不转睛,毫不分心,就是强人所难了。
孩子做事时神情漂浮不定,注意的目标经常转移,对所做的事情提不起精神、心不在焉,老是沉浸在幻想中。这不是注意力不集中,而是没有把注意力放在应该做的事情上。对这样的孩子,如果家长能够正确引导,把孩子的注意力转移到正在做的事情上,就能让孩子把事情做好。
注意力不集中的原因有很多,有生理方面的也有心理方面的。
生理方面:孩子体质差、身体不舒服等,都会导致注意力不集中,如果孩子有这种情况,家长最好带孩子去医院或请相关专家进行检查、治疗。
心理方面:缺乏自信、缺乏耐心、过分依赖、心情不好等也会造成注意力不集中,这种情况大多数是教育方式不当或成长环境不好造成的。
针对这些原因,家长可以采取以下几种办法让孩子专心学习:
1.创造舒适、安静的学习环境。
孩子在自己的房间里学习时,家长应当把电视和音乐关上,保持安静,不在孩子的房间里走来走去。
2.不要同时买太多的玩具和图书给孩子,让孩子对新玩具和新图书念念不忘。
在孩子学习时,不要让孩子喜欢的玩具出现在孩子的视线里
3.防止过分疲劳。
大脑与人的身体一样,工作一段时间后会疲劳,从而导致力不从心,不能坚持注意某种事情,甚至对必须进行的学习也难保持注意,因此家长不要长时间要求孩子学习,应及时让孩子有规律地休息,这样效果更好。
此外,还要保证书桌和座椅的高度适合孩子的需要,避免不舒适所造成的精神疲劳,这也是防止孩子过分疲劳的重要方面。
4.家长应该以身作则,做出专心、坚持和耐心的榜样。
一旦发现孩子有专心的表现,家长应及时的加以鼓励和称赞。
5.不能迁就孩子。
特别是在小学低年级阶段,要强化孩子养成好的学习习惯。