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饭吃完了吗？」孩子回答有，但此时的你却发现没吃完饭的孩子正在玩；「你拿了几颗糖果？」孩子回答2颗，但事实上孩子是拿了一大把…。每个孩子在成长的过程中，或多或少都有过说谎或是不知如何面对要诚实说出的压力，在这个关键时刻，父母的态度是相当重要的，过于严厉的责罚不但会破坏亲子关系，也可能导致孩子因恐惧「说实话的后果」，而选择逃避却说了更多的谎。

孩子说谎的最大原因其实与父母有绝对的相关，因为孩子的所有作为与父母的背后情绪有很大的关系，以下列出几个孩子说谎的原因，供家长参考：

原因1：做错事害怕被责罚

当孩子做错事时，其实是很害怕被父母责罚的，于是为了保护自己的利益（或掩饰过错）避免被处罚，通常会选择冒险说谎。因为在他的旧经验里曾经见过父母亲生气，所以孩子当下心生恐惧选择了说谎，例如，不小心打破东西或弄坏物品，怕父母发现而遭到责骂，这时孩子可能会将责任推给幼小不懂事的手足或是谎称「不是我，是它自己坏掉的」。

原因2：怕达不到父母要求的正当防卫

孩子都希望得到父母满满的爱，也害怕父母生气因此就不爱他了，所以当孩子达不到父母的要求也有可能说谎来保持自己在父母眼中良好的形象，以彤彤小女孩为例，有一次她答应妈妈考试要考到某个成绩，但因贪玩没有达到当初答应妈妈的要求，结果她花了很大的心思去窜改成绩，就是希望能做到答应妈妈的要求。

原因3：说实话反而被处罚

举个例子，一个5岁的姐姐抱起1岁多的弟弟，结果抱不稳让弟弟跌落到地上，弟弟吓得大哭起来，父母闻声赶来问发生了什么事？小姐姐据实以告，结果说实话的姐姐被父母大骂一顿并训斥姐姐以后不准再抱弟弟。此刻受到弟弟摔倒惊吓的姐姐不但没有受到安抚与安慰，反而得到家长不问原因之下的责罚，之后小姐姐若再发生类似事件就可能会以说谎代替。

另外还有一种状况是，孩子做错事家长要孩子说实话，并表示说了实话就不责罚他，结果孩子说了实话后家长马上翻脸骂人，这时孩子的心理会认为家长在欺骗他，孩子会记住这种感受，日后可能会再度选择说谎以免说实话反而被罚。

原因4：孩子有个很强的欲望无法达成

某一篇「孩子说谎必有因」的文章写道，当孩子有一个很强的欲望无法达成，会想尽方法去完成它，包括欺骗在内。例如：很想要某个玩具，但父母不准；考试考得很烂，不敢给父母知道…。从某些方面来讲，是大人逼孩子说谎的，因为我们没有善尽沟通的责任；既然孩子想要而大人不准，其中必有道理，应该好好解释给孩子听。我们要从根源让孩子知道为什么这件事不能做，然后帮他找出替代的方案，使他的欲望减低。孩子的世界其实很单纯，作为父母要学会与孩子做朋友，让孩子不再说谎。