珠海香洲凤凰南路十大儿童控制情绪的方法

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学龄段专注力培训(提升专注力也需要保持觉察)

学龄段专注力培训，专注力训练真的是比较火的，周围很多人都在做，在此我和大伙聊聊其实专注力是有专业标准的，提升专注力也需要保持觉察，缺乏专注力是没安全感的表现，专注力是什么能力。

1.其实专注力是有专业标准的

从发育规律来讲，其实2岁左右的孩子已经能专注四到十分钟了，但是由于各种因素的影响孩子并不能专注这么长时间，所以孩子的专注力是需要专门特定的时间培训的，其实从孩子生下来就需要注意感统能力的培养的锻炼，将来也是影响专注力的重要因素。

2.提升专注力也需要保持觉察

其实很多时候专注时，又想到其它的事情，然后打断思路，在这个过程中就会有觉察的思想，当你意识到当你正在做这件事情时有其它的思路打扰你，你意识到这件事情已经打扰到你了，但是你可以自己做选择，选择继续做手上的事情还是停止，无论你如何选择其实你已经掌握念起即觉的*步，只怕觉迟。

学龄段专注力培训

3.缺乏专注力是没安全感的表现

孩子小的时候其实已经能够有几秒的专注力，到两岁就有四到十分钟的专注时长，但是当孩子急切想和家长互动时，但是家长不理孩子，孩子就会缺乏安全感，就会想办法吸引你的注意力，当孩子玩玩具时，家长不在身边时，孩子就会停下手中的事情，然后寻找家长。

4.专注力是什么能力

专注力需要和外界事物之间的联结，婴儿时期孩子渴望得到家长的关爱和关注，但是当发展到儿童时期时孩子则不需要家长的过多干扰和干预，孩子更喜欢做自己的事情，孩子会自己学着和周围事物的联结，而家长不要去打扰。

上面这些其实专注力是有专业标准的，提升专注力也需要保持觉察，缺乏专注力是没安全感的表现，专注力是什么能力我感觉说得挺好的，不知道你对这些还有什么疑问？学龄段专注力培训

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