跆拳道基础之人体要害部位

　　参加过体育竞技的人们都知道，双方实战对垒，最为重要的就是一击必中，一击必杀。

　　因此，了解人体解剖知识，掌握攻击的要害部位，不仅可以正确理解技术动作，充分发挥动作威力，更是有目的地进行自我保护和击打对方要害部位，力求一击必胜的理论基础。

　　郑州跆拳道培训学校告诉大家，跆拳道是由创始人崔鸿熙将军在军队中首先发展起来的，并且现朝鲜人民军、特种部队以及韩国军队都是也跆拳道为主要徒手训练科目。其实用性可想而知。

　　人体的某些部位和器官，如心，脑，内脏等，有着极为重要的生理功能，在生命活动过程中是必不可少的。这些部位受伤，对生命的威胁极大。虽然这些器官大多数是在骨胳的保护下，但是部分暴露在外，便成为了薄弱的部位。

　　1、后脑

　　即脑枕部，脊椎与脑部连接部位，此部位最为脆弱，以暴力打击脑枕部，极易形成脑震荡甚至造成更严重的脑损伤。在暴力犯罪中，后脑是最容易遭到袭击、也是人们最不易防范、而且是损伤很容易形成的部位。打击脑枕部引起的颅内损伤，常常造成致命的后果。

　　2、颈椎

　　打击颈后忱下三角区或以两手抓住敌方头部猛力向两侧扳拧，很容易造成颈椎骨折、脱位，压迫脊髓神经引起四肢麻痹、高位截瘫。由于颈椎椎体在脊柱中相对较小，椎管也相对窄小，颈段脊髓又最为膨大，因而颈椎椎管与颈段脊髓对比显得不够宽大。颈椎损伤时，颈段脊髓损伤也因此而容易发生。第五颈椎以上脊髓损伤时，还会引起膈肌瘫痪。膈肌瘫痪后，伤员的自主呼吸不能维持会很快因窒息而死亡。由于目前脊脊髓损伤尚不能达到使功能恢复的程度，因此，凡打击颈后引起第五颈椎以上脊髓损伤大都不能存活

　　3、肾脏

　　肾脏作为人体主要器官之一，受到重击时，容易破裂而出血,可使敌在5秒钟内毙命

　　5、腰部

　　腰部是指腰椎与骶椎之间的部位，是人体脊柱的一部分，起着支撑躯干和传导重力的作用。此处如遭到暴力打击，轻则椎间盘脱出，腰椎损伤，压迫神经，使人疼痛难忍，活动受限。重则使人体下肢瘫痪丧失活动能力。肾脏位于第12肋部和第3腰椎之间，紧贴腹后壁，是全身代谢最快的器官，有丰富的血管。因此处没有肋骨保护，所以遭到击打，很容易造成出血，引起严重后果。

　　7、膝窝

　　膝关节是人体下肢的重要关节，骨胳大而有力。它是由股骨下端、胫骨上端及髌骨和半月板联接而成，能前伸、后屈。向前伸直或站立时，用暴力扳拧或踏踹，轻则使人倒地，重则脱臼、骨折。

　　8、踝关节、韧带

　　踝关节是胫骨、腓骨、跟骨等联接而成，能内收、外展、伸直，活动范围较小，用力踢踹、拧拉，就会造成脱臼、韧带撕裂失去正常功能。

　　以上的人体部位，练习比赛的时候一定要注意防护措施。