温和清洁——保护皮肤屏障

　　建议避免过度清洁皮肤，以免皮肤天然油脂过多损失。需要减少洁面乳的使用，可以一天只用一次洁面乳，或者几天只用一次洁面乳。

　　避免浓妆及卸妆。

　　用温水而不要用过热的水洗脸。

　　不用洁面乳时，洗脸的正确方法是怎样的，如何才能既清洁干净又防止皮肤油脂的损失?

　　建议在早上用这种方法，用温水和手洗即可，不需要使用卸妆棉等辅助工具。因为敏感性皮肤多数是混合性或者干性皮肤，夜间皮脂分泌不多，且没有接触外界的污浊环境，晚上睡前也没有化妆，因此用水冲一下就可以了。

　　什么样的洁面产品更适合春敏时期使用?

　　更建议使用氨基酸类、烷基糖苷类的温和洁面乳，避免使用皂基洁面乳、皂。含有较多量的甘油、脂类会使皮肤有更好的保湿性，有助于屏障修复。有的产品中添加有一些植物抗敏、抗炎成分，也是有效果的。

　　为什么春敏时期要避免卸妆?春敏时期能去角质、用洁面仪吗?

　　卸妆是一种物理摩擦、溶解等多种清洁手段组合的密集清洁方式。春敏期间本来皮肤屏障功能就脆弱，而且有的还有炎症反应，皮肤最需要的是养护、舒缓，而不是清洁。用卸妆的产品很容易造成皮肤屏障功能削弱。

　　去角质或者用洁面仪洗脸，若不注意方法和频率，造成不良后果的可能性很大。

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