《内经·素问·调经论》：“人之所有者，血与气耳。”中医理论认为，血气是人体最重要的物质。气血充盈畅通，人的肤色才能红润光泽，口唇才能饱满红润，眼睛才能明亮有神，毛发才能茂盛黑亮。这样的女人才是真正的健康美丽。

　　中医认为，“见其外应，以知其内”，是说通过一个人外在的形象可以测知其身体的情况，如面色口唇红润有光泽说明心脾功能正常、气血顺畅，精血旺盛，若面色无华，口唇苍白干燥，毛发枯泽说明气血虚弱。正如《内经·灵枢·决气篇》：“血脱者，色白，夭然不泽。”

　　此外，一个人气血还影响到人体的活动，《内经·灵枢·寒热病》：“身有所伤，血出过多，…四肢懈惰不收。”

　　失血过多，气血亏虚，就会全身无力，四肢松懈不想活动。

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