其实，相对内服，外用玉的效果就比较好。

　　用玉涂一涂、抹一抹、刮一刮、蹭一蹭，就能起到很好的美容效果。因为玉有一定的辐射作用，可分解、吸附皮肤有害物质，具有杀菌消炎的作用，用这种具有放射性物质的矿石，去刺激人体的各个穴位，如耳朵、脸、手脚等穴位多的地方。

　　玉石在摩擦、搓滚过程中，会形成一个电磁场，促进各部位、各器官的协调。因此拿它刮一刮、蹭一蹭，是有好处的。

　　此外，玉是凉性的，用清凉的玉石按摩，还可以镇静面部神经。现代有些美容师会用玉石所制的按摩器来为顾客做美容，调理肌肤。这种按摩器对面部穴位有着刺激按摩的作用，进行脸部按摩时使颜面部肌肤有一个初步舒缓，其间美容师会对一些穴位进行重点按摩，这么做可以调动经络中的气血能量，疏通经络，促进气血流通，弥补气血不足，将一些平日积累在身体内的毒素排解出去，使面部皮肤缓解衰老，起到美容的功效。

　　据《汉书·王莽传》记载：东汉王莽掌权时，有一个大臣名叫孔休，王莽想结好他，就想送他一玉琢，并对他说：“诚见君面有瘢，美玉可以灭瘢。”意思是说我见你脸上有瘢，这多影响美观啊，我送你一块玉琢，可以帮你祛瘢。由此看来，以玉磨面，除掉脸上瘢黑，历史上也不乏其事。

　　此外，中医还有一种治病方法——刮痧，刮痧常用的刮痧板，用玉做成的最好。远古先民在刮痧时多用石质的砭石，有独到的作用，颇受青睐，泗滨砭石就是其中最负盛名的。

　　不过发展到现代，刮痧时最常用的是水牛角和玉所制成的刮痧板，因为玉有“清音哑、止烦渴、定虚喘、安神明、滋养五脏六腑”的作用，才会受到人们的青睐。

　　所以说，经济条件可以的话，还可以经常佩戴玉质的首饰，养生防病。佩戴着玉质的首饰，更能让人感受到那温润坚韧的玉德、源远流长的玉文化。

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