情绪暴躁、控制不住情绪是一种情绪管理问题，可能与以下因素有关：心理压力。长期的心理压力可能导致情绪不稳定，难以控制自己的情绪，表现出情绪暴躁。性格特点。有些人天生性格比较暴躁，容易激动，以控制自己的情绪。神经调节失调。神经调节失调可能导致情绪不稳定，表现出情绪暴躁。

为确保教学效果，基地限制人数在150人以内，采用小班制，每班10人左右，分别配备教官和心理老师，做到与学员同吃同住同训练。严禁老师打骂体罚学员，采取师德一票否决制。基地非常重视安全管理工作，学员伙食由配送公司按天配送，坚持一日三餐留样；定期开展消防、反恐演习，疫情防控日常化，认真做好校园的清洁卫生工作，环境整洁优美，同时制定紧急预案，应对突发事件。

湛江比较厉害的戒网瘾学校排行榜

1.德馨教育(口碑不错)

2.龙熙教育(覆盖区域广)

3.和谐心理素质教育(整体评价好)

4.雷鹰教育(教学质量好)

5.战龙基地(学员认可度高)

6.正德教育

7.明德教育

8.思学行知

9.春蕾教育

10.华力教育

以上机构排名不分先后，仅供参考，请多了解多对比。

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孩子叛逆爱玩手机怎么办？

孩子叛逆爱玩手机怎么办？当孩子爱玩手机不听父母劝告的时候，一般的父母要么就是变得很强势，将手机没收，或将游戏卸载。若是发现孩子偷偷玩，就打骂一顿;还有一种父母就会变得软弱，只要孩子哭闹就会忍不住给孩子玩。这两种父母其实都不明智。第一种父母会让孩子对父母产生怨恨;第二种父母则会让孩子为所欲为，并学会怎样用发脾气来控制父母。这些都是不利于孩子的健康成长的。那么面对叛逆爱玩手机的孩子，父母怎么做才正确呢？今天，口碑好的封闭学校给大家分享下：

1、要把约定书面化，并张贴在家里的显眼处，让孩子和家长时时刻刻可以看到当孩子完成了约定，哪怕是阶段性的约定时，父母都要及时给与鼓励。当孩子没有完成约定，需要承担的违约责任也绝对要承担。若是不追究违约责任，约定就没有丝毫约束力了，那么家长说话就不再具有威严，孩子以后想怎么做就怎么做。

2、共同参与

在达成约定的过程中，要尽量吸取孩子的意见。千万不能把“约定”变成父母单方向的“命令”。任何时候，我们的家庭教育要想取得真正的成就，都必须建立在爱孩子、尊重孩子和信任孩子的基础上。否则，不管我们的教育方法或教育内容是多么的正确，对孩子的未来是多么的有价值，都难以实现我们的教育期望。

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3、要明确指出孩子需要改进的行为

比如：一天玩手机不能超过1个小时，玩手机必须是在完成作业以后。目标要具体、明确。相比“每天玩手机时间不能太长”这样的模糊目标，确定时间就更容易测量，孩子也就更容易操作。

4、明确奖励跟惩罚制度

在此过程中，要少说“不”，多说“可以”。比如：“若是你完成了约定，可以去看一场电影”，而不要说“如果你没有完成约定，就不能看电影”。两个说法意思虽然相同，但正强化的作用往往更具有激励作用。