如果孩子没有其他兴趣爱好或活动，他们可能会更容易沉迷游戏。家庭环境也可能是孩子沉迷游戏的原因之一。例如，家庭氛围可能不够和谐，家长可能没有足够的时间和精力与孩子互动。一些孩子可能缺乏自我控制能力，无法控制自己的游戏时间和频率。

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该如何帮助孩子树立正确的信念价值

特训学校老师教会孩子怎样树立起正确的信念，我要知道信念会影响我们对事情的价值判断，产生对应的态度，进而发生行为。举个例子来说，如果一个你不信任的人批评你，你会接受他的批评吗？多数人不会接受，你可能会认为他是故意找你麻烦，即便他说的可能是事实。相反地，若一个你所景仰的人批评你，你会接受吗？多数人可能会，甚至你会感谢他的批评，因为你认为他是为你好才批评你。

信念影响态度，态度决定行为

以“诚实”这个品格为例，父母一定希望在孩子身上看见诚实的行为。诚实的行为是可以要求的，但是一旦外在的压力没有了，人不一定会去做对的事情，除非一个人认为诚实是他应该要做的，否则遇到利益问题时，诚实可能就只是一个供选择的选项。

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正面信念带来正面的力量，负面信念引来负面的结果

在我家附近巷口有一个面摊，卖的鲜虾馄饨面颇有特色。老板曾经与亲人在债务上发生过冲突，从那以后便认为谁都靠不住，只能靠自己。为了与亲戚断绝关系，他离开原来的居住地，来到异地他乡重新开始。面摊的生意不错，但这却不能让他重新信任别人，他的眼神总是透着拒绝。

记得有一次春节过后，我到面摊去用餐，试图找个话题关心他：

“过年放假这么多天，有没有带孩子去哪里玩啊？”他面无表情，冷漠地回答：“还没有这个命！”我不知如何往下接。像这样的对话并不是第一次发生。对老板而言，他有一种无法弥补的人生缺憾，但我们这些他新认识的人对他的关心，并不能燃起他的热诚，重新让他建立起对人的信任。我想，他仍然会努力地卖面，但因为他的冷漠，缺乏与人建立新关系的能力，久而久之客人就会越来越少，他也将再次印证“人很不可靠”的信念。

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叛逆孩子学校老师认为我们生命中有许多盲点，这会让我们对事情的解读出现偏差，这样的解读会引导我们做出不当的回应，进而产生负面的效果，再次印证我们的偏差信念，我们就这样越来越恶性循环于负面信念之中而不能自拔。

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