情绪暴躁、控制不住情绪是一种情绪管理问题，可能与以下因素有关：心理压力。长期的心理压力可能导致情绪不稳定，难以控制自己的情绪，表现出情绪暴躁。性格特点。有些人天生性格比较暴躁，容易激动，以控制自己的情绪。神经调节失调。神经调节失调可能导致情绪不稳定，表现出情绪暴躁。

top排名揭秘|武汉叛逆青少年特训学校名单榜首一览

1.启德教育(多年教学经验)

2.善一教育(性价比高)

3.正苗启德(环境师资好)

4.鑫好少年(专业靠谱)

5.善聆教育(大品牌)

6.榕泉教育

7.纽特心理

8.匠学教育

9.至善教育

10.启航教育

以上机构排名不分先后，仅供参考，请多了解多对比。

青少年网瘾的危害

一、父母做了一个好榜样。父母是孩子的第一任老师。不可否认，许多孩子的兴趣、习惯甚至性格都受到了家庭的影响。不要让孩子迷恋网络游戏，家长首先不能把自己的闲暇时间给游戏，沉迷于网络。

二、早教育、早预防。

孩子对游戏的沉迷很大程度上是由于父母的纵容或无意识的监督。因此，从孩子接触手机和电脑开始，就有必要教育孩子正确认识手机和网络的作用。要尽早给孩子树立不沉迷于游戏的观念，要求孩子学会处理学习和娱乐之间的关系。对于儿童接触大型网络游戏要防止或限制其玩的时间，不要等到孩子沉迷其中无法自拔时才加以纠正。

三、多培养孩子的兴趣爱好，转移孩子的注意力。沉迷于手机游戏的孩子大多性格内向，户外活动少，玩伴少，兴趣单一。对于这样的孩子，父母应该积极培养他的兴趣爱好。如下棋，打球，爬山，让孩子们知道除了网络手机游戏，还有很多休闲娱乐方式。通过这些兴趣爱好的培养，拓展了儿童的精神世界，冲淡了儿童对游戏的热情，使儿童真正认识到游戏只是休闲娱乐的一种方式，不能把玩游戏、做其他活动当作乐趣。

第四，家庭公司是防止孩子沉迷于网络手机游戏的最好办法。孩子沉迷于网络手机游戏有一个过程，从看动画片到玩游戏，往往是由于父母事务繁忙或疏于管理或扔手机陪他玩，发展起来的。这样的孩子由于长期缺乏家族的陪伴，父子或母亲之间的感情薄弱，容易形成孤独、固执、傲慢的性格。亲情的陪伴可以培养孩子丰富的情感，可以培养孩子感恩社会感恩父母，可以培养孩子正确的人际交往等等。一个同伴可以给孩子们读书，讲故事，玩游戏，去远足，赏花，去公园，参观博物馆等等。通过减少孩子独处的时间，他或她不太可能沉迷于手机游戏。

五、让孩子知道沉迷网络手机游戏的危害。网络手机游戏的危害无形。它不仅辐射对学生有害，而且发出的紫光也会伤害他们的眼睛。此外，有很多学生沉迷于未来而毁掉自己未来的案例，如婚姻不和，父子竞争。让孩子知道它的危害，孩子自然从，至于知道有老虎在山里，是少数。