跆拳道腿法组合动作解析

机构:豫武堂跆拳道 时间:2015-08-03 点击:1164

  第一组

  一、进攻+进攻:

  左劈腿+右横踢、左右双飞+右横踢

  二、进攻+防守:

  右横踢+左劈腿、右劈腿+左后踢

  三、防守+进攻:

  左后旋踢+右横踢、右侧踢+左横踢

  四、进攻+防守+进攻:

  右横踢+左后旋踢+左横踢、左横踢+左侧踢+右横踢

  五、进攻+进攻+防守:

  右横踢+左横踢+右后踢、右横踢+左右双飞+左后踢

  第二组

  一、进攻+进攻:

  横踢+横踢、左前横踢+右高横踢

  二、进攻+防守:

  横踢+后踢、左横踢+右后旋

  三、防守+进攻:

  左后踢+右横踢、左劈腿+右横踢

  四、进攻+防守+进攻:

  右横踢+左后踢+右横踢、右横踢+右劈腿+左横踢

  五、进攻+进攻+防守:

  右横踢+左高横踢+右后踢、左横踢+左劈腿+右后踢

  第三组

  一、进攻+进攻:

  右前横踢+右前横踢、左前横踢+右劈腿

  二、进攻+防守:

  左右双飞+左后旋、左右双飞+左劈腿

  三、防守+进攻:

  左后旋踢+左劈腿、左侧踢+右劈腿

  四、进攻+防守+进攻:

  右前横踢+左后旋踢+左横踢、右前横踢+右侧踢+左横踢

  五、进攻+进攻+防守:

  右前横踢+右劈腿+左后踢、右前横踢+左右双飞+左后踢

  第四组

  一、进攻+进攻:

  左右双飞+左右双飞、左右双飞+右劈腿

  二、进攻+防守:

  右劈腿+左后旋踢、左右双飞+左后踢

  三、防守+进攻:

  左后踢+右劈腿、左劈腿+右劈腿

  四、进攻+防守+进攻:

  左前横踢+右后踢+左横踢、左前横踢+右劈腿+左横踢

  五、进攻+进攻+防守:

  左前横踢+右横踢+右后踢、左前横踢+右高横踢+左后踢

  郑州跆拳道培训学校整理。

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