对口才产生兴趣。愿望，有了愿望才会有更多的机会。

　　一、朗读朗诵。内容不限，题材不限，但一定是出声甚至是大声，不是默念。

　　二、对着镜子训练。自己可以看到自己的眼神、表情、动作。

　　三、自我录音摄像。以观众的眼光重新审视自己的表现。

　　四、速读训练。前半句看稿，后半句抬头，可以快，但不能随便漏或者错字。

　　五、即兴朗读。提前不知道内容，拿起一篇文章就开始读。

　　六、背诵法。给自己些压力，锻炼记忆。

　　七、复述法。别人说过的，马上复述一遍，是否一致不重要，但要大致相似。

　　八、模仿法。模仿专人、模仿专题或者随时随地模仿，口语表达的形式比看书看报更有效。

　　九、描述法。看到事物或者事件马上试着刻画、描述，越具体约好。

　　十、角色扮演法。模仿影视剧或者小品相声。

　　十一、讲故事法。讲故事是我们表达能力的一种综合呈现。讲故事，要求去演绎而不是单纯复述。

　　十二、写日记。让自己的语言更具体、词汇更丰富。

　　十三、多翻字、词典。准确发音是表达的基础。

　　十四、多找机会上台。多一次锻炼就会让自己的心态多一次锤炼，成功的体验是自信心的来源。

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