按摩手法1：推在进行“推”时，要比“拉伸”稍用力，此步骤有助于淋巴部位的废物排出。

　　A.拇指置于耳后轻压，用掌心包住脸颊。

　　B.在眼部周围有很多淋巴结分布，要用指尖从内向外轻轻推!

　　C.为预防嘴边长粉刺，要经常沿着唇部肌肉的走向轻轻推(手一定要是干净的)，能预防嘴边长粉刺。

　　按摩手法2：压和熨平此步骤重点是在皮肤下垂多发和皱纹的部位进行熨平和指压。

　　A.在法令纹的部位，顺着纹理的走向，轻轻进行指压按摩。武汉美容美发培训学校整理

　　B.为防止额头部的肌肤下垂，从下往上精心按摩。

　　C.用掌心包裹面部，轻轻按压，上下移动，将体温传达至肌肤，这样有助于肌肤对化妆品的吸收。

　　按摩手法3：拉伸

　　这是一项基本按摩手法，双手包住脸颊，轻轻的向两侧拉伸。

　　A.用掌心包住脸颊，轻轻向两侧拉伸，同时将手心的温度传达给脸颊，帮助化妆品的吸收。

　　B.眼部按摩护理，用一只手将太阳穴处的肌肤轻轻向外拉，另一只手的指尖顺着肌肉纹理从外眼角向里推。

　　C.沿着肌肉的走向轻轻拉伸，有助于肌肤恢复平滑。