东西/质料

　　茶叶水(最佳为绿茶水)、白醋、21金维它、維他命C食物、士多啤梨、粗盐、蜂蜜水

　　网上卖的一些祛痘的商品

　　办法/过程

　　用茶叶水(热的)涂在痘印处.

　　每天早晨用温水洗脸,里边加一些白醋

　　多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素(若是觉得维生素VA,VC,VE等等分隔买很费事的话,主张能够吃21金维它。

　　早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后迟早吃肌肤血毒丸,很廉价才五六块钱一瓶.注重,配喝蜂蜜水作用才大啊!

　　多吃维他命C食物，士多啤梨含极丰厚维他命C，提子，西柚也是。避免吃影响及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。可试用粗盐在面上悄悄冲击脸颊，約2分鐘，洗去。再按素日办法抹上爽肤水即可。

　　上网上找一些口碑比拟不错的一些祛痘商品，可是他人说好的不一定都是合适个人的，你个人要对个人的肌肤有满足的知道，能够会对什么样的商品过敏心里要有个数!不能随声附和!

　　使用办法：

　　茶水最佳用绿茶水，由于绿茶有消炎的作用。有痘痘的人能够用绿茶水当爽肤水用，对痘痘有很有作用!维生素A能够推进肌肤修正，添加弹性,维生素C,能够美白，说不定还能够淡化豆印呢。维生素E，能够避免氧化。

　　尽量不要熬夜，熬夜不只伤身伤肌肤，并且也是推进痘痘疯长的缘由之一;少吃辛辣、油炸、高热量的食物。若是置疑个人是由于内排泄失调导致的痘痘，就要请中医协助调度医治(记得要找一位好一些的纯中医，那些所谓的中西医结合的医师常常很不靠谱)。

　　不要常常洗脸一天洗两次脸是你有必要恪守的规矩，常常洗脸，反而会影响皮脂腺的排泄功用，由于一旦肌肤外表的油脂被洗净，皮脂腺就有必要“加班”作业来进行他的天然维护功用，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈生动。

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