想要在听听力时跟上语速，考生要遵循雅思听力语速训练法则。主要有三点内容，即：

　　1)词汇量掌握。词汇对于听力备考是非常重要的，词汇量掌握的不够的话，录音中在说什么也是难以理解的，更不用说解题了。

　　2)自信心+考试心态。这一点是对考生的心理素质提出的要求，也是必不可少的一点。比如在跟不上语速的时候就紧张，心慌等，都会影响答题。这时，就需要考生保持良好的状态，给自己心理暗示，积极应对。

　　3)在平时多听雅思听力材料。多听是跟上语速的一个好方法，尤其是要听剑桥雅思听力真题。在听的时候建议考生将精听与泛听相结合，逐渐地适应其语速。

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