第一阶段(瓶颈确定阶段)，选用ETS的《新托福考试官方指南》。

　　通过ETS的《新托福考试官方指南》(The Official Guide To The New TOEFL-iBT)深刻了解考试评分规则，全面透析官方考试要求和归纳总结考试题型，并且通过相应的题目练习找到自己目前的英语瓶颈，为下一个阶段的新托福学习做好准备。

　　第二阶段(专项提高阶段)，选用DELTA的《新托福考试备考策略与模拟试题》。

　　在第一个阶段，考生知道了自己的瓶颈在哪里，而DELTA的《新托福考试备考策略与模拟试题》的特点就在于有丰富的练习题目进行有针对性地专项突破特训。

　　第三阶段(能力提升阶段)，选用North Star的《新TOEFL考试技能培训教程-高级》，结合中国电力出版社的《朗文高级英语阅读》，THOMSON的《Advanced Listening Comprehension-Developing Aural and Note-taking Skills》，北京大学出版社的《The Arts of The Public Speaking》，以及外语研究出版社的《College Writing Skills With Reading》。

　　这一阶段，立足于听、说、读、写综合能力的全面提高，充分培养在Notes Taking、Paraphrasing、Summarizing和Synthesizing四个方面的学术能力，全面总结美音口语发音规律和英语主题口语表达套路，领会如何做好Brain Storming和Academic Output，从词汇多样性(Diction Diversity)、句式多样性(Sentence Pattern Variety)、复杂长句的构造(Sentence Complexity)、学术化文章模版(Academic Output Templates)以及地道语言表达(Idiomatic Output)等多个方面实现全面提升。

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