所谓“揉法”，是用手指的罗纹面、大鱼际或手掌，作用于一定的部位或穴位上，做环形揉动。

　　一般以每分钟揉120-160次为宜。“揉法”分为“指揉法”、“掌揉法”和“鱼际揉法”。

　　用手指的罗纹面作用于穴位做环形揉动叫“指揉法”;

　　用手掌的大鱼际作用于治疗部位做环形揉动叫“鱼际揉法”;

　　用手掌(掌跟)作用于治疗部位做环形揉动叫“掌揉法”。

　　郑州按摩师培训学校整理。