如何拥有好口才，是很多人关注的问题，下面就跟大家分享一些我学习口才过程中的心得和体会。

　　首先学好口才要做到三厚：

　　第一，心理素质过硬，通俗点说就是脸皮要厚。只有放下面子，才能赢得尊严。有道是：树无皮，必死无疑;人无皮，天下无敌。我们很多人打不开自己，不愿意去沟通，关键就是放不下面子。所以，学口才敢讲，非常重要;敢讲，就须放下面子，把脸皮练厚。当然，此“脸皮要厚”是指不要怕丢丑，并不是死乞白赖的“厚脸皮”。李阳说要“热爱丢脸”!今天放下面子，明天才能挣回面子!面子是别人给的，尊严是自己挣的!

　　第二厚，心态要厚。憨厚的心态，开放的胸怀，真诚的沟通，才能赢得更多的朋友，才能激发我们的口才潜能，才能做好人!所以说，学口才就是学做人!沟通须厚重，巧言令色、搬弄是非、阿谀谄媚、夸夸其谈并不是口才。

　　第三厚，要厚积薄发。要打下厚实的基本功，积累丰富的素材，海纳百川，有容乃大。我们必须吸收多方的知识，加以融会贯通。学习口才总有个过程，有个从量变到质变的过程。厚积是基础，是夯实基本功;薄发，是发挥，是即兴构思水到渠成，信手拈来以一当十，四两拨千斤，谈笑间，樯橹灰飞烟灭——这才是口才的最高境界。所以，以上三“厚”做到，必能够突破口才瓶颈，具备成功演讲者必备的心理素质成就魅力人生!

　　学好口才还要做到一个字就是总：

　　第一，总之头，即两只眼睛。所以，我们要打开我们的目光，要让目光坚定有神，要在课堂里多多进行目光对视，要找高手挑战，去和异性对视，和领导对视，和警察对视，和小偷对视。我们要把自己的目光训练得炯炯有神目光如炬，要炼就火眼金睛!只有打开目光，我们才能心平气和处之泰然!

　　第二，总之中间，一个“口”字，即我们要敢于开口，不断张口。多讲多练，口才是练出来的，口才不是看书看来的，不是听课听来的，口才是实战出来的。所以，我们要多开口，天天演练，天天沟通，上台100次以上，演讲100次以上，交100位以上的朋友，背诵100篇以上的文章。熟能生巧自然口到钱来!

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