1.摆正心态。不要盲目追求高分，给自己太大压力。心态放好，过了就好，大不了下次再考嘛。平时多给自己一些心理暗示：告诉自己我能行。

　　2.集中精力。因为考试时间长，耗费精力大，所以难免会有走神的时候。老师推荐我们学瑜伽，既锻炼身体，又锻炼精神，一举两得。

　　3.考前24h。

　　踩点是考前最要紧的事情。熟悉一下地形，要不到时候找不到考点还要麻烦警察叔叔。一定要检查考试用具。身份证、学生证或者护照，笔和草稿纸，吃的喝的有需要也装一点。按时睡觉，不能早也不能晚。和平时一样就可以。调整心态，放松。考前一天就不要再复习了，全身心放松。

　　4.锻炼身体。4个小时的考试可不是闹着玩的。如果身体不好肯定吃不消。一定要积极参加体育运动。不过要小心不要受伤哦!

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