经常使用的瑜伽垫也很重要

机构:河南瑜伽联盟 时间:2015-05-08 点击:635

  近些年来,瑜伽在全世界盛行成风。尤其是瑜伽运动在身体塑型方法上脱颖而出,但是有很多的人很容易忽视瑜伽垫的清洗工作,由于瑜伽垫很容易藏住细菌,可能传染香港脚等皮肤病。所以瑜伽垫的清洗工作是很重要的!瑜伽垫不清洗会传染皮肤病的!

  到目前为止尚无研究确认瑜伽垫不洁与感染皮肤病有关,但有些医师私下指出,二者确有关连。据小编调查:过去一年半来,平常有做瑜伽和彼拉提斯的年轻女性,皮肤感染细菌的病例增加许多,肮脏的垫子应该是感染源。

  “瑜伽”期刊统计,美国去年瑜伽运动人口达1650万人,较2002年增加四成三。定期清洗瑜伽垫既费力又花钱,业者大多不注重。

  清洁用品业者史特伦走访全美20家健身房业者,发现大半根本讲不出用什么来清洁瑜伽垫,“他们一年才用机器大洗两次。”有著名的连锁健身房规定瑜伽垫每月用机器清洗两次,但一家分店店长坦承每两个月才洗一次,平常只用清洁液擦拭。一名瑜伽教师也说,倒立用的毯子也不常清洁。

  作为瑜伽爱好者,经常练习瑜伽,那么瑜伽垫不也要经常清洗。肮脏的瑜伽垫很容易滋生细菌,感染皮肤病,所以闲暇之余,一定要精心完成这项小工作。

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