全身美白的方法之一就是泡澡。关于泡澡，大家是熟悉的，因为节奏的加快，人们在忙碌一天之后，都会通过泡澡来缓解身体的疲惫，减轻自己的压力。然而，泡澡还有另外一个好处就是可以促使全身肌肤美白。

　　1、泡澡可以缓解疲劳、温暖身心

　　让自己静静地躺在温水中，让温水轻轻地滑过我们的肌肤。尤其是秋冬的季节泡澡可以驱走人体内的寒气，让我们的身体处在一个舒服的状态，进而释放压力，缓解疲劳，温暖身心。另外用湿润的毛巾，敷在自己的眼部，持续几分钟，会让我们的眼部肌肤的疲劳快速消除，双眼恢复明亮。

　　2、泡澡可以清楚肌肤的角质，排出体内毒素

　　肌肤的死去的角质，在浸泡一段时间后，就会变的软化。因此用一些洗涤用品，在清洗肌肤死去角质的时候，应该轻柔，免得损伤到我们的肌肤，尤其是颈部这些敏感的地位。还可以排出体内的毒素，因为在秋冬之际，肌肤细胞的新陈代谢比较缓慢，人看起来也不那么干净，源于体内毒素的堆积，通过泡澡，可以让肌肤上面的毛孔展开，排出体内的毒素。

　　3、泡澡可以清洗毛孔污垢，提高护肤的效率

　　泡澡的时候，由于水温的关系，可以让我们的肌肤毛孔张开，体内毒素的排出，在清洗的时候可以快速地清楚毛孔中的污垢，让我们的肌肤变的干净。还有就是在跑完澡之后，毛孔处于展开的状态，这个时候，如果你使用一些护肤分产品，对于肌肤的养分吸收有、肌肤的护理有很好的作用。

　　橙皮泡澡：另外到了秋季这个季节，大家可以用橙皮泡澡，橙皮能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。而且泡澡的时候淡淡的芬芳更是惬意。不过这里提醒下大家到了秋季，干性皮肤的MM不要勤于泡澡，而且每次泡澡后及时的擦一些润体露。

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