柠檬的使用有很多方法，爱美的你知道吗?为了美白肌肤，你是不是经常大片大片地敷柠檬片或喝柠檬汁呢?现在告诉你，这样做非常危险，不正确地使用柠檬，可能会适得其反。因为柠檬中含大量有机酸，对皮肤有刺激性，因此，切莫将柠檬原汁直接涂面，一定要稀释后或按比例配用其他天然美容品才能敷面。

　　如果做柠檬面膜，切忌用整个柠檬贴片，在有其他成分混合的情况下，使用的柠檬果肉原汁最多不超过3汤匙(要用咖啡小汤匙)。

　　另外，日晒前最好避免用柠檬、芹菜等敷脸，或饮用柑橘类果汁。用柠檬进行美容护理最好选在晚上进行。

　　贴心药膳：

　　炖柠檬鸭

　　功效：滋阴养胃，美容养颜。

　　材料：光鸭1只(约750克)，上汤750克，柠檬1个，精盐、味精、芝麻油各适量。

　　做法：将光鸭剖腹取出内脏，用开水烫过，洗去血水污物，再用清水漂凉，捞起，装入炖盅，加入精盐、上汤，放入蒸笼隔水炖50分钟后，加入柠檬(要去掉内核)，再炖10分钟，加入味精，淋下芝麻油即成。

　　柠檬的美容作用可以概括为以下几方面：

　　1.减少色素生成，使皮肤白皙。

　　2.营养护肤作用。

　　3.消毒去垢、清洁皮肤的作用。

　　柠檬吃起来酸酸涩涩的，但是其美容价值去名气可谓是响当当啦。美白的作用首当其冲，此外还能够有效的抗衰老，预防色素沉着，能够软化角质层，长期使用能够让皮肤白净有光泽。是我们美容护肤的“当家花旦”哦。

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