夏季阳光下的防晒措施：

　　浅色皮肤在阳光下一定要做好防护工作。

　　不要在阳光下暴晒超过肌肤能承受的时间，即不要令皮肤晒红。

　　即使皮肤晒黑了，在强烈日光下也要及时补充天然防晒因子。

　　在夏季不要选择中午出门，尤其是在热带地区，出门最安全的时段是早上11 :00前和下午 3 :00后。

　　不要仅仅依赖于防晒霜做一整天的防护。

　　在日晒前后用天然抗氧化剂涂抹皮肤。

　　切记阳光能够穿透水分，因此去游泳的时候，穿一件T恤衫或者使用防水的防晒霜。

　　海拔越高，阳光中的紫外线含量越高，因此登山的时候一定要使用高度防晒系数的护肤品。

　　晒后紧急修复：牛奶豆腐镇静面膜

　　【材料】牛奶半杯，豆腐1块，化妆棉1片。

　　【做法】

　　1、把牛奶放入冰箱冷藏1小时，将豆腐放在冷藏后的牛奶中浸泡半小时，使用前取出后捏碎，备用。

　　2.使用前把化妆棉在冰牛奶中浸透即可。

　　【用法】

　　先用剩下的冰牛奶洗脸，然后把化妆棉敷在脸上红肿发烫的部位，敷脸10分钟后揭下.把碎豆腐装在薄纱布袋内，用来搓揉脸部。

　　功效：冰牛奶能立即使晒伤的肌肤舒缓并且止痛，豆腐会让发红的肌肤变得白晳、光滑。

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