摘要：明就差一步能成功，却败在了考研复试上，挫败感、无力感、对未来的迷茫让我无所适从，我该如何拜托考研复试失败带来的负面情绪？如何走出人生的低谷？

　　?考研复试失败是一种怎样的体验？

　　@情有独钟izq

　　初试成绩前10，然后复试后总成绩倒数第一。我现在觉得命运在和我开玩笑，看到复试成绩后，真的想死的心都有了，无数次责怪自己，为什么这么蠢，别人能做好，我就不能。考研这条路，真的不好走。

　　@peps

　　考完抱着陪考的小伙伴痛哭，这两天，没有考完的放松，反而每天失眠到天亮。

　　@吴张五

　　昨天面试完，强烈的想哭，但身边有小伙伴，强忍着没哭出来。今天考完最后一场，也接受了无望的结果。从三千里远来复试的路上到现在，心里的侥幸一点点消失。考完在学校逛了逛，在学校食堂吃了午饭，然后看了看钟楼最后一眼，默默独自离开。不接受又能怎样呢？生活还要继续，时间浪费不起，总不能沉浸在悲伤里。好好回忆一下心理历程，好好总结一下经验教训，好好弥补一下自己的不足，想想接下来何去何从。人生还有几十年，不要放弃理想，也不要钻牛角尖。再见了，大龄考研路！再见了，考研帮！

　　的确像网友们说的一样，在考研复试上栽了一跟头的感觉太难受了，心太累了，感觉自己辛苦一年甚至几年，好不容易挤进了复试，就这样被刷了下来，看着别的小伙伴被录取，而自己却与报考院校无缘，感觉心里堵得慌，甚至都对报考院校产生心理阴影了。复试失败，那种挫败感和无力感更加明显，会更加耿耿于怀，因为感觉自己明明离成功更近，明明付出了更多。就这样，负面的低落的情绪一直笼罩着我，让我不敢正视接下来要走的路。

　　但现在结果已经发生了，我们应该做的，是尽快地调整好自己的心情，想想接下来的路该怎么走了，考研帮给大家提供几条小建议，希望帮助大家尽快摆脱负面情绪，尽快走出人生低谷。

　　1、正视结果

　　其实想想，被刷是很正常的事啊，有录取的就有被淘汰的，很多事情都有成功和失败两种结果。正视自己的失败，不把成功当做是必然的唯一的结果，就不会那么耿耿于怀。

　　2、正确定位自己

　　对于每位考研失败的人来说，你不要把自己定位在你想要考的却没考上那所大学上面，而是要定位在你现在的情况--你本身的本科大学上面。不要想着我要是考上了就能怎么怎么样，而是要考虑我目前的水平我目前的情况，应该怎么样去规划将来的路，再慢慢地提升自己。考研本身就是提升自己的一条路，即使是没考上，你也同样在这个过程中提升了，例如你养成了早睡早起、自律学习的好习惯。

　　3、预想自己走每一条路的最坏的结局

　　到了这个时候，大家的迷茫在于，不知道该继续考研，还是去找工作，或者转战公务员等等，如果实在很迷茫，可以试试试想一下走这些路可能产生的最坏的结果。如果我再考一年，我可能面临的最坏的结果是什么，如果我去找工作或者考公务员又会是什么样，试想这些结果，看看自己的接受程度，或许能帮助你找到出路。

　　4.想想自己能改善些什么

　　大致情形和结果你自己可以预料之后，思考一下自己可以做些什么来改善现状，来避免最坏结果的出现。比如二战，最坏的结果是二战失败，那我可以好好总结我这一次失败的经验，我哪里做的不够好准备的不够充分，我下一年该如何规划好，这样就会避免最坏结果的出现。多想想实际的行动，这样就能更快拜托情绪的控制。

　　5.马上去行动

　　最后，尽快行动起来，让自己充实起来，决定了二战或者找工作，就尽快行动，如果实在是没有动力没有心情，就做一些自己喜爱的活动来转移一下注意力，去运动去旅游来舒缓一下自己，也能大大改善自己的情绪。

　　每个人的人生和命运都不同，千万不要想复试录取那么多人，就刷那么几个，怎么就是我呢？也许这是上帝给你的再次提升、磨练自己的机会，发现自己真正的问题，发现自己的缺点和不足，并且加以改正，你会成为更好的自己。就像很多网友的鼓励那样，没有什么大不了的，前方还有更好的风景：

　　@西施庭教堂

　　站在不同的地方就会有不同的风景！加油！

　　@与或非521

　　没到最后一步，永远不要放弃！因为自己也是从无数个没希望中获得了希望！

　　@浅蓝红玫瑰

　　我们尚年轻，未来可期，加油

　　当处于人生的低谷，你还需要多走几步。

　　摘要：今天被刷屏的国家线截止发搞前还未发布，国家线到底什么时候发布呢？考研帮小编建议大家不要捉急，国家线发布时间虽未确定，但也就在这几天，预期处于等待的焦躁中，不如安心备考复试，收集调剂信息。我们一起看看大家是怎样度过这让人“疯狂”的一天的。

　　?焦急派——

　　@粉儿儿

　　今天从睡醒到现在，无数次的翻考研帮，看研招网，始终等不到国家线。我就想知道，国家线到底什么时候出啊！

　　@Fzkxx

　　微博上看到说原定于21号的又要推迟，最迟一周看来真的20号以后了

　　@东东199012

　　煎熬啊，这周能出吗

　　?一次又一次的延后发布，让一些同学引发“阴谋论”的猜想

　　@网友

　　我觉得国家线就是个阴谋，今年考生变多了，教育部想升分，但怕学生骂今年数学这么难还增分，于是孕育了一个阴谋，一直拖着国家线，让那些准备好的学生玩几天忘了，让那些没准备好的，没心情准备，在复试多刷点人。

　　在这小编看完上面的说法，只能笑一笑。

　　?回顾一下那些我们信以为真的国家线发布时间

　　（1）2014-2021年国家线发布的时间集中在3月中旬，而且近三年都是在中上旬发布，预测2021年考研国家线也会在中上旬发布。

年份	国家线公布时间	考试时间
2021年	预计2021年3月中上旬	2021年12月23日-25日
2021年	2021年3月21日	2021年12月24日-26日
2021年	2021年3月11日	2021年12月26日-28日
2021年	2021年3月10日	2014年12月27日-29日
2014年	2014年3月18日	2014年1月4日-6日
2013年	2013年4月2日	2013年1月5日-7日
2012年	2012年3月30日	2012年1月7日-9日
2011年	2011年3月29日	2011年1月21日-17日

　　（2）根据上海对外经贸大学院校信息中关于调剂的通知，如下图；通告中，并未出现"3月18日左右"、"预计将于……开通"的字样，所以3月18号这个时间应该就是确定的时间!同时根据国家线发布与调剂系统开放的间隔时长，判定国家线应该就会在3月10日至3月17日之间公布。

　　?最新关于国家线发布时间的预测：

　　武汉大学化学与分子科学学院的一则调剂信息透露出最新的考研调剂服务系统公布时间，预计3月25日；恰逢两会，有猜想国家线公布时间应该在3月20日左右。


　　说来说去，官方都没有给出准确的时间，大家也只能静候分数线发布了。不过根据34所已经公布的复试线，2021年考研复试国家线变化趋势预测：不考数学的专业可能会小幅上涨，考数学的专业国家线会小幅度下降。

　　看国家线历年变化趋势，来这里来这里

　　获取最新调剂信息，来这里这里