优路教育专注：健康管理师培训
健康管理师官方指定报名网点
优路教育200余家直营分校，1000余名行业优选专业课程研发人员
快速咨询首页 > 资料 > 优路教育 > 深圳健康管理师证书有用吗哪个培训班好学校动态
深圳健康管理师证书有用吗哪个培训班好
健康管理师《基础知识》第七章考点2：膳食营养素参考摄入量
健康管理师考试共安排三个批次，时间分别是4月、7月和11月，计划报考的朋友可以提前准备了。小编为大家整理健康管理师《基础知识》第七章营养与食品安全核心考点，请参考：
核心考点2：膳食营养素参考摄入量
第一节 营养学基础
是一组每日平均膳食营养素摄入量的参考值。
1、平均需要量(EAR)
是群体中各个体需要量的平均值，可以满足某一特定性别、年龄及生理状况群体中50%个体需要的摄入水平。
2、推荐摄入量(RNI)
可以满足某一特定性别、年龄及生理状况群体绝大多数(97%- 98%)个体需要的摄入水平,主要用途是作为个体每日摄入该营养素的目标值。
3、适宜摄入量(AI)
该量可满足目标人群中几乎所有个体的需要。
4、可耐受最高摄入量(UL)
是平均每日可以摄入该营养素的最高量。
5、宏量营养素可接受范围(AMDR)
指脂肪、蛋白质和碳水化合物理想的摄入范围，常用占能量摄入量的百分比表示;(有上限或下限)。
6、预防非传染性慢性病的建议摄入量(PI)
当慢性非传染性疾病(NCD)易感人群某些营养素的摄入量接近或达到PI时，可以降低他们发生NCD的风险;(是NCD的一级预防目标)
7、特定建议值(SPL)
某些疾病易感人群膳食该成分的摄入量达到或接近这个SPL时，有利于维护人体健康。
重要提醒：
鉴于健康管理师报名人员较多，每批次各个考点机位有限，想拿证的伙伴抓紧时间早点报名，有报名需求的考生，可以扫描添加助教宁老师微信号（youlu1910）咨询。
编辑推荐：
健康管理师【备考直播】课表，每周四晚19点
健康管理师考试概况早知道，提前备考抢先机
优路教育健康管理师理论课程
| 章节 | 考试占分 | 考试 题量 | 建议 学习 | 考察重点 | 复习建议 |
|---|---|---|---|---|---|
| 第一章健康管理概论 | 0~1 | 5-6道 | 1天 | 1.健康管理的概念和服务的标准化、量化、个体化的具体特点 2.健康管理的基本步骤、具体目标 3.健康管理的发展趋势 4.基本卫生保健的内容、原则、特点及其意义 5.基本卫生保健的目标和策略 | 本章节内容简单，易于理解，记忆为主。 |
| 第二章临床医学基础知识 | 3-5 | 5-6道 | 2天 | 1.了解临床医学的学科分类和主要特征 2.了解现代的医学诊断方法和技术 3.掌握现代医学的主要治疗方法，如何进行合理选择和用药 4.掌握临床医学在健康管理中的应用 | 涉及西医临床的一些基本概念，考察的不深，大家掌握考纲中的考点即可。 |
| 第三章预防医学基础知识 | 4-5 | 5-6道 | 1天 | 1.预防科学的概念和学科体系 2.健康的决定因素有哪些 3.三级预防策略 4.临床预防服务的内容 5.社区公共卫生服务的的内容和实施原则 6.国家基本卫生服务和职业病的管理 | 健康管理的重点章节，内容不多，理解加记忆。 |
| 第四章常见慢性病 | 6-8 | 5-8道 | 3天 | 1.慢性病的概念特点，和致病的危险因素 2.恶性肿瘤的危险因素和早期筛查诊断 3.高血压的诊断和危险因素 4.2型糖尿病的诊断和危险因素 5.冠心病的类型、诊断方法和危险因素 6.脑卒中的类型、诊断方法和危险因素 7.慢阻肺的类型、诊断方法和危险因素 8.超重肥胖、口腔疾病、骨质疏松的诊断和危害 | 重点章节，考试内容比其他章节略难，需要大家多理解记忆，如果没有临床基础，需要多看几遍知识点。 |
| 第五章流行病学和医学统计学基本知识 | 3-5 | 4-6道 | 2天 | 1.流行病学的定义、任务和研究方法 2.流行病学的常用指标 3.流行病学的研究方法 4.医学统计学的概念、内容和统计资料的类型 5.医学统计的基本步骤 6.统计描述和统计推断 | 统计学相对来说比较难理解、略抽象，需要考生对陌生概念多加记忆。 |
三级健康管理师考试每日一练（4.8）
健康管理师备考模式已开启，各位在复习的同时也不要忘了配合习题多加练习，整理了三级健康管理师考试每日一练（4.8），希望能助各位一臂之力！
1.下列( )不是“阳”代表的事物。
(A)兴奋 (B)安静 (C)上升 (D)增长
2.脾胃被中医称作( )。
(A)先天之本 (B)君主之官 (C)后天之本 (D)华盖之脏
3.中医认为( )是疾病辩证的总纲。
(A)阴阳 (B)表里 (C)虚实 (D)寒热
4.坚持知情同意的目的不包括( )。
(A)保护病人或受试者 (B)保护医院的利益
(C)促进个人的自主性 (D)鼓励义务人员自律
5.最能反映医患关系性质的表述是( )。
(A)陌生人关系 (B)信托关系
(C)主动-被动关系 (D)类似父子的关系
6.在下述各项不符合有利原则的是( )。
(A)医务人员的行为与解除病人的疾苦有关
(B)医务人员的行为使病人受益而可能给别的病人带来损害
(C)医务人员的行动使病人受益而会给家庭带来一定的经济负担
(D)医务人员的行为可能解除病人的痛苦
7.关于病人的道德权利，下述提法中正确的是( )。
(A)病人都享有稀有卫生资源分配的权利
(B)医生在任何情况下都不能超越病人要求保密的权利
(C)病人被免除社会责任的权利是随意的
(D)知情同意是病人自主权的具体形式
8.一般认为伴随心理上( )的心理刺激，对于健康的危害最大。
(A)挫折感 (B)丧失感 (C)恐惧感 (D)焦虑感
9.真正完满的健康状态是一种理想，只有( )才能达到。
(A)所有人 (B)多数 (C)少数人 (D)没有人
10.心身疾病是指( )因素作为重要参与发病的躯体疾病。
(A)生理 (B)心理社会 (C)年龄 (D)事件
参考答案：
1-5 BCABB 6-10 BDBCB
