健康管理师备考模式已开启，各位在复习的同时也不要忘了配合习题多加练习，整理了三级健康管理师考试每日一练（3.12），希望能助各位一臂之力！

　　1.二次世界大战后与健康管理出现有关的主要科学技术进展是

　　A.公共卫生和流行病学关于健康风险及循证公共卫生干预的大量研究(美国关于心脏病的队列研究和英国关干吸烟和肺癌关系的病例对照研究等)为健康管理积累了大量的科学证据

　　B.管理科学和行为医学的发展也为健康管理的起步提供了理论和实践基础

　　C.20世纪末基因组学和蛋白质组学的迅猛发展为健康管理提供了分子生物学基础

　　D.20世纪末互联网的出现和信息产业的迅猛发展为健康管理的起飞安上了翅膀

　　E.医学高科技在医学诊断和治疗上的应用如MR工和CT为健康风险评估提供了核心技术

　　2.适度的身体活动时间为

　　A.平均每天30分钟B.平均每周150分钟C.平均每次30分钟D.每次时间不明

　　E.每次时间根据强度确定

　　3.健康管理对象有权

　　A.自主选择健康管理单位、服务方式和健康管理师B.自主诀定接受或不接受任何一项健康管理服务

　　C.拒绝非健康管理活动D.诀定终止健康管理服务或转至其他健康管理单位

　　E.拒绝或接受任何指定的健康相关产品、检查，并有权知道相应的后果

　　4.对全身起控制和协调作用的系统有

　　A.神经系统B.循环系统C.免疫系统D.内分泌系统E.消化系统

　　5.钙含量高的食物有

　　A.午奶B.冬瓜C.深色叶菜D.大豆E.土豆

　　6.下列属于教育诊断内容的有

　　A.知识和信念B.态度和价值观C.发病情况D.保健设施E.亲人的劝告

　　7.沟通是健康管理师一项必备的职能，这是因为

　　A.工作中服务的对象是人B.工作中要启发健康需求C.需要提供健康咨询D.自身心身健康的需要

　　E.赚钱商业利润的需要

　　8.表示正在倾听的身体语言有

　　A.微笑B.目光注视C.点头D.身体后仰E.交头接耳

　　9.自我健康了医疗档案应有内容包括

　　A.主要医师的姓名和电话号码B.所有家庭成员和亲朋好友的疾病记录

　　C.是否有对药品、食物或昆虫的过敏D.已诊断的慢性疾病E.是否装有心脏起搏器

　　10.我国居民膳食营养素平均摄入量与推荐的摄入量比较，摄入不足的营养素有

　　A.维生素BZ(核黄素)B.维生素A(视黄醇)C.钙D.磷E.脂肪

　　正确答案：

　　1、ABD 2、ABCE 3、ABCDE 4、ACD 5、ACD 6、ABDE 7、ABCD 8、ABC 9、ABDE 10、ABC

健康管理师：证书领取三级健康管理师资格证书属于高级技术职称证书，证书一般在考后4-5个月开始发放，你在哪报的名就在哪领取证书。例如通过优路教育报名的，卫健委会把证书发放到机构，机构再发放给考生。七、证书用途①领补贴：领取健康管理师资格证书后，在当地人社部可以领取高级技能职称补贴，大概2000左右，不过也有很高的地区，例如深圳可领4290元。②个税抵扣：有证的朋友，每个月可以抵扣300元的个税，个税的问题，在支付宝上操作就可以啦!③加积分：《健康管理师》证，属于国家专业技术职业技能水平证书，享受相应积分落户和积分学区政策。以杭州为例，三级《健康管理师》资格证相当于高级工，可加40积分。④找工作：俗话说“手里有证，心中不慌”，健康管理师属于新职业，目前在一线城市比较吃香，个别地区月薪水平早已在万元以上了，大家想查相关工作的，可以直接在招聘网上搜索。

1、什么是健康管理师? 健康管理师是从事个体和群体健康的检测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员。跨越医学、营养学、心理学、中医学、运动学、康复学及慢病管理等多学科，是健康产业最紧缺的复合型人才! 2、健康管理师的招生对象:有志于在健康体检、医疗服务、健康保险、中医保健、健康养老以及体育健身、医疗旅游、美容养生、母婴服务、保健食品营销、健康餐饮、健康旅游、营养干预等行业从事健康教育、健康咨询、健康管理及有志于在健康产业发展的相关人士。可在健康管理公司、健康咨询中心、医院、健康体检中心、社区卫生服务中心、药店、养生会所、保健中心、美容行业、养老院(或老年公寓)、医疗器械机构、药品行业、学校、保健品生产及销售行业、康复保健院、健身机构等持证上岗。 健康管理师可从事体检中心：体检中心这几年发展迅速，越来越专业，服务配套越来越全面，其中不乏高端体检机构如爱康国宾、第一健康等健康管理师：健康管理师可以针对会员的需求提供健康咨询及定期专属健康讲座服务，帮助会员改善生活方式、饮食习惯等，降低病发的风险健康管理师

　　小编整理三级健康管理师《基础知识》第四章第二节：恶性肿瘤的危险因素，简明扼要重点知识，供考生复习。恶性肿瘤发生的原因非常复杂，但大体可分为先天性因素及后天环境因素。少数恶性肿瘤的发生主要和先天性因素有关，但大多数恶性肿瘤，主要和后天环境及个人生活方式因素有关。我国恶性肿瘤的主要危险因素依次为吸烟、HBV感染、膳食不合理及职业危害等。

　　1.吸烟是多种恶性肿瘤主要或重要的危险因素。在我国，80%以上的肺癌由吸烟引起。我国肺癌超过恶性肿瘤总死因的20%，而且发病率及死亡率增长最为迅速，是我国的第一大恶性肿瘤。吸烟也是口腔癌、喉癌、食管癌及胃癌等的重要危险因素。

　　2.乙型肝炎病毒及其他病毒感染 我国HBV的感染率达60%，HBV的携带率大于10%，是造成慢性肝炎、肝硬化及肝癌的主要原因。其他与人类恶性肿瘤有关的病毒感染包括：人乳头状瘤病毒与宫颈癌，巨细胞病毒与卡波西肉瘤，以及EB病毒与Bukit淋巴瘤、免疫母细胞淋巴，瘤和鼻咽癌等。

　　3.膳食营养因素 热量摄人过多和身体活动不足引起的肥胖和多种恶性毒瘤，如大肠癌、子宫内膜癌、绝经后乳腺癌等肿瘤的常生有关。而在贫困地区，一些营养东的缺乏也与某些恶性肿瘤的高发密切相关，如硒的缺乏与食管癌。另外，饮酒与口腔癌、咽癌、喉癌、直肠癌有关，长期饮酒可导致肝硬化继而可能与肝癌有联系，饮酒可增加吸烟致癌的危险性。由于食物污染变质而产生或人工添加的许多化学物质，如亚硝胺、黄曲霉毒素、苯并芘等，也和多种恶性肿瘤的发生有关。

　　4.职业危害 有些职业性接触的化学物具有致癌性。随着经济的发展，我国职业危害及由此所致恶性肿瘤呈逐渐严重趋势。我国卫生部已将石棉所致肺癌、间皮瘤，苯所致白血病，砷所致肺癌、皮肤癌等明确为职业性恶性肿瘤。

　　5.其他环境因素电离辐射，包括医源性X线，可引起人类多种恶性肿瘤，如急性和慢性细胞白血病等。紫外线照射则是皮肤癌明确的病因。

　　以上是小编整理的“恶性肿瘤的危险因素”知识点，更多考试资料请关注官网-健康管理师！

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