大多数时候我们都是从一个积极的、自我肯定的角度出发，最后得到的结果就是一个正面的结果。 下面就来看看这篇怎样克服当众讲话的紧张，相信你们会喜欢的。

一、充分的准备

良好的准备是成功的一半，对任何表达都要有充分的准备。

演讲者还可以反复排练，使自己的准备更加充分，从而增强自信，消除内心的紧张。

2008年，美国TOAST MASTER俱乐部的中国年会在广州举行。当年全球TOAST MASTER演讲冠军Craig来到中国，与国内的演讲爱好者分享他如何成为TOAST MASTER俱乐部历史上最年轻的全球演讲冠军。

当被问及如何在成千上万人面前演讲，如何保持冷静，并征服评委和观众时，他说:

在我能够站在那里面对上千算眼睛之前，我已经在自己的家里，在镜子前，在我的家人和朋友面前，甚至在脑海里，这样做了上千次了。所以当我站在聚光灯下开始演讲的时候，我感觉就像在家里一样轻松自在。

下一个问题是，如何在正式演讲前有效地排练?下面有几种方法供大家参考。

1. 对着镜子练习

对着镜子练习的明显好处是，说话者可以清楚地观察自己的肢体语言，包括姿势、手势、眼神交流，以及自己是否在微笑。

人类是非常自恋的动物，当你照镜子时，你会情不自禁地微笑。记住，当你面对真正的观众时，你需要的是这种微笑、自信的表情。

2. 找一个听众对着练

这样做的好处是你可以得到最直接的反馈和评论，并且可以根据听众的建议进行调整。

听众可以是你的亲戚、朋友、同事，最好是专业教练。

二、积极的心理暗示

前两年很流行的一本书籍叫做《秘密》。这本书阐述了成功的法则:吸引力法则。

基本原理是:

人类所有的思维活动，都会产生一定的频率，而这种频率就像杜鹃的求爱信号或蝙蝠的超声波。

它会吸引同样的频率，引起共鸣，从而将我们思维活动中所涉及的事物吸引到面前。

因此，我们应该尽可能地抛弃所有消极的思维活动，每天都努力去想积极的和有希望的事情，这样我们才能最终成功。

同样，积极的心理暗示可以给职场演讲者积极的精神能量，帮助之间表现得更好。

正如《秘密》所揭示的那样，大多数时候我们都是从一个积极的、自我肯定的角度出发，最后得到的结果就是一个正面的结果。

听起来很理想化，但这是真的。

在销售中，语言沟通是至关重要的，身体语言也是如此。礼貌、恭顺的表情会给客户留下良好的第一印象，使他更愿意与你交流。接下来给大家讲讲销售人员训练口才方法，感兴趣请往下看吧！

作为一名销售员，你和客户的沟通场景是非常多的，当你没有良好的口才经验和沟通技巧时，是很难将很客户吸引的。

销售人员要吸引顾客，就要提高自己的业绩，就必须提高自己的人际沟通能力，做好销售沟通技巧的培训。

1、塑造个人心理素质

塑造销售人员的个人心理素质，让销售人员成为一个积极主动、自信、大胆细致、不怕失败、不怕拒绝、勇往直前的人。

2、学习专业技能

销售人员有一套独特的专业技能，其中涵盖了销售人员的定义、重点、技能等，学习这些销售人员的专业技能，会使你变得更加专业，与客户在进行销售时侃侃而谈，更好地引导客户消费。

3、使用正确合理的语言

销售人员的语言不是永恒的，而是要根据不同的客户发展不同的销售语言，尽可能贴近客户，与他拥有共同的语言。在交流中，你的话语应该是真诚和客观的，不应该是阿谀奉承和油腔滑调的。

4、语言技巧

为了提高销售人员的人际沟通能力，需要学习直言、委婉、反讽、幽默、简短的谈话等语言技巧。但是要记住，直言不讳并不意味满嘴跑火车，委婉并不意味着虚伪，交流应该简洁而有针对性。

5、肢体语言

在销售中，语言沟通是至关重要的，身体语言也是如此。礼貌、恭顺的表情会给客户留下良好的第一印象，使他更愿意与你交流。

6、语言禁忌

要明白，祸可以从口出，所以在销售的时候，一定不要说话不经过大脑，说话轻浮、傲慢、满嘴火车，是很让人讨厌的。