宝宝的智力是无数爸爸妈妈都一直关心的事情，所以掌握一个智力开发的技巧是非常重要的。但这是一个缓慢的过程，需要拿捏好尺度。下面就来说说开发宝宝智力的方法有哪些，希望对你们有所帮助。

谁都想要一个聪明、可爱、善解人意的宝宝。所以现在出现了各种各样的早教机构，市场上也卖各种各样的益智玩具。下面也来分享一些开发宝宝智力的好方法。

一、开发宝宝智力的方法

1. 一开始可能会觉得非常茫然，但不要放弃，可以多做一些停留和观察，给宝宝一点时间。他们很快就能调整大人的节奏，并做出相应的回应。

2.让宝宝看着镜子里的自己。一开始，他可能认为这是另一个可爱的小朋友，然后他会发现，他可以让小朋友跟着挥手微笑，所有的宝宝都会喜欢这个游戏。

3.挠挠宝宝的小脚丫，他会显得很高兴。此外，笑是培养幽默感的第一步。

4.带着宝宝出去散步，用车推或者把他舒服的抱在怀里。一路上向他描述所看到的一切，如“小狗跑过来了”“看，小树长大了”“你听到汽车的声音了吗?”等等，这些都可以帮助宝宝发展他的语言和词汇能力。

5.在开灯之前，先说“我要开灯了”，然后按下开关，这样一个小小的动作就可以教会宝宝因果关系的概念。

6.用嘴在宝宝的小脸上、小胳膊轻轻一吹，宝宝很喜欢这种对皮肤的小刺激。

7.先躲起来，然后再出现，用滑稽的表情逗宝宝发笑。在笑声中，宝宝会慢慢明白，一个物体是如何消失又如何重新出现的。

8.每天花几分钟和宝宝坐在地板上探索空间，中间没有音乐，没有亮光，没有游戏和玩具，任由他活动。

二、提高智商的食物

1、苹果

一些科学家和医生把苹果称为“最健康的水果”或“全科医生”。它含有苹果醇，可以提高记忆力。试着让孩子吃新鲜的苹果，而不是高温加工过的苹果片或混合了大量稳定剂和调料剂的苹果汁。新鲜苹果汁最好是用手挤出来，并让孩子在10分钟内饮用，以防止氧化。

2、葡萄

葡萄营养丰富，被誉为“水果皇后”。紫色的葡萄比浅青色葡萄效果更好，是公认最好的抗氧化剂,可以补充肝脏和肾脏所需物质,有益气健脑的效果。但孩子在日常食用时，剂量最好控制在200克内,以免吸收过多碳水化合物而影响吃饭。

3、黑木耳

黑木耳能净化血液，使身体更加轻巧，记忆力更强。明代李时珍在《本草纲目》中记载，木耳具有益气补智、润肺止血的作用。对于喜欢吃肉、汉堡等高脂食品的人开说 ，吃一些黑木耳是非常好的。

注意力不集中

　　每当期末考试复习期间，孩子压力大，容易造成注意力不集中，那么如何提升注意力，我们要从以下入手：

如何提高注意力

　　1、疏导孩子的压力

　　压力大、情绪不好时，集中注意力就更是无从谈起。因此，父母应随时留意孩子的情绪，适时给予疏导，只有在心情好的前提下，孩子才更努力进行复习，孩子的情绪很容易因为中考压力而改变，尤其是家长的压力、学校的压力。因此，父母不要为了成绩给孩子太多的压力。

　　2、足够的睡眠

　　睡得好、精神好，情绪才稳定，白天时才有良好注意力，尤其是冲刺复习阶段，要保证足够睡眠，无论学习任务如何多，也要督促孩子定时睡眠，确保大脑有一定的时间进行休息，要给孩子充分的休息时间，适时搭配肢体活动，让大脑能够时时保持在最佳状况。

　　为了提高复习质量，务必要拥有足够的睡眠时间和良好的睡眠质量。

　　3、适当娱乐的时间

　　现代阶段成长起来的孩子，从小就接触电脑、电视和电子游戏，都属于丰富而生动的多媒体工具，当孩子学习很累的时候，适当安排一些时间进行娱乐，由于习惯了既快速又强烈的声光刺激，为了减压，可以每天安排半小时的娱乐时间，更能调动孩子的注意力，提高学习、复习效果。

　　4、父母以身作则

　　孩子最初的学习对象就是父母，想要孩子专心学习，自己却边看电视边吃饭，孩子也很难不学父母吧?要让孩子专心，父母就得从自己做起，比如从头到尾好好完成一件事，而不是想到什么就做什么;要孩子专心做事时，父母也陪着做，而不是在客厅看电视、大声谈笑。总之，别让孩子产生"为什么爸妈可以，我却不可以"的想法，这样才有助于他达成各项学习目标。

　　5、尊重孩子的步调

　　孩子的能力发展不尽相同，很多时候父母也未必了解孩子发展到何种地步，这时不妨多观察孩子的表现，如果明显看出是孩子所喜欢的活动，就让他玩久一点，这正是他展现注意力的时候。另外，视孩子的发展速度调整教养步伐，毕竟小孩子的动作还不灵活，本来就很难跟上大人的脚步，与其催促他，倒不如放慢我们自己的脚步。

　　6、逐渐延长复习时间

　　不要一开始就为孩子设置过高的学习目标，当孩子无论如何努力也无法达到父母的要求时，就会心生挫折而放弃。可以将学习时间慢慢延长，当孩子一次比一次有更好的表现时，其成就感会随之逐步增加，也就能更好地坚持下去。

　　以上就是有效提升孩子考试期间注意力的6个方法，相信各位家长对于这个已经有了一定的认识。如果还有其他疑问可以联系我们了解更多相关详情，帮助您更好的解决孩子注意力不集中的问题。