目前经常会有家长问“为什么我的孩子总是注意力不集中”、“我给他讲故事总是讲不完怎么办?”、“玩玩具的时候总是看见哪个都想玩，最后哪个都放弃了”，其实在幼儿这个阶段出现这样的现象是很正常的，此时幼儿的注意力以无意注意为主。而无意注意的特点就是持续的时间短，容易被分散，所以幼儿的注意力很容易被周围事物所吸引，也就显得很分散。

　　在当今竞争激烈的社会中，良好的习惯是成败的关键，而良好习惯的形成又与一个人注意力集中的程度有着密不可分的联系，所以注意力在人的一生中显得尤为重要。那么在日常生活中，作为家长，我们想培养孩子的注意力时应当怎么做呢?首先，我们要给孩子创造一个良好的环境。

　　幼儿的注意力容易被身边的环境所分散，所以要想帮助孩子养成专注的习惯，就要排除各种可能分散孩子注意的因素：在家庭中，家庭的整体环境要简洁，不要过分华丽;在孩子活动前做好准备，吃好、喝好、穿好，不要在活动中因为这些琐碎的事情打断孩子正在进行的活动;玩具一次不要给太多，如果要进行学习活动，在学习前不要让孩子接触新的玩具;并且，学习环境最好比较固定，比如为孩子设立一个专属于他自己的学习空间

　　最后，安排好休息、学习和活动的时间。家长给孩子安排任务时，要注意给孩子安排好休息的时间，要劳逸结合，避免孩子起逆反的心理。根据心理学的研究表明，在3-4岁这一年龄阶段，孩子的注意力持续时间为5-10分钟;4-5岁孩子的注意力持续时间为10-15分钟;5-6岁的孩子注意力持续时间为15-20分钟。因此，家长不要让孩子过于劳累。

　　在家庭活动中，家长还可通过游戏的方式与孩子一起进行集中注意力的练习，让孩子在浓厚的兴趣和欢乐的氛围中，养成注意力集中的好习惯。

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　　我们之前讲过很多次，改善孩子注意力的文章，但最近接到一些家长的留言说跟着文章训练过几次，但感觉训练完，孩子还是会出现注意力不集中的问题，那我们一起来看看这到底是为什么

　　（1）80%的时间用在感官训练上（视觉、听觉训练），而忽视了最重要的训练，也就是意志力训练，治标不治本。

　　一些视觉训练、听觉训练训练对学生的视觉能力、听觉能力有一定的帮助，但这些感觉训练往往是在安静的环境中、在短时间内进行的，它根本无法解决注意力不集中学生抗干扰能力差、做事不持久的问题。所以，对于注意力不集中的学生来说，感官训练只能作为一种辅助训练，而意志力训练才是主题训练。

　　（2）间断性训练，无法改变注意力不集中的坏习惯。

　　无论是家庭训练，还是培训机构的训练，如果训练不连续性，则会对训练效果产生影响。因为，注意力不集中的孩子，他们已经养成了不集中的习惯，而一个习惯的改变必须在一定周期内经过反复地矫正，才能完成。比如，一个成功的戒烟者，至少在半年之内要强迫自己不吸烟。否则，戒烟只是一种意愿，不可能如愿。

　　（3）训练多、杂，一个毛病都改不掉。

　　像学习知识一样训练，借助一本书和一本训练教材，从头到尾，从冥想训练、视觉训练到听觉训练，一项不拉下，可谓勤奋，其结果呢？贪多嚼不烂。虽然做了大量的训练，但每项训练都不能达标。换句话说，训来训去，一个毛病都改不掉。

　　通过以上分析，我们不难得出以下结论：要想改变孩子注意力不集中的坏毛病，那就必须：1.对症下药；2.从意志力训练抓起；3.持续训练；4.从做好每一项训练开始。

　　做好以上4点才是真正的指标又治本，从根本上解决孩子注意力不集中的问题。